Статьи с меткой: продукты

Антидепрессанты на тарелке

Антидепрессанты на тарелке

Оптимизм помогает нам в поддержании хорошего самочувствия, так уверяют нас доктора. Но доброе расположение духа зависит ещё и от того, какие продукты присутствуют на вашем столе ежедневно. Вот продукты, которые не только поднимут настроение, но и улучшат самочувствие:

Желудок

Желудок

Часть пищеварительной системы, представляющая собой продолжение пищевода и его расширенный конец. Желудок — первый из пищеварительных органов брюшной полости. Он имеет вид полого мешка, изогнутого наподобие волынки, ручки зонта или буквы J. Внутри желудочные соки и ферменты производят обработку проглоченной и попавшей в желудок пищи, для завершения этого процесса требуются интенсивные химические реакции.

Как предупредить пищевую аллергию

Как предупредить пищевую аллергию

С каждым годом малышей, страдающих пищевой аллергией, становится намного больше. Вероятность появления и развития пищевой аллергии может зависеть от наследственности. Как же предупредить пищевую аллергию? Прикорм. Следует вводить в прикорм зерновые смеси только после исполнения малышу семи месяцев. Знакомить малыша с фруктами и овощами следует постепенно и аккуратно. Нужно избегать цитрусовых, бобовых и разных соков. Когда ребенку исполнится восемь или девять месяцев предложите ему белковые продукты, мясо. Яйца не стоит давать малышу до двух лет, а рыбу до трех, если он страдает пищевой аллергией.

Еда в борьбе со стрессом

Еда в борьбе со стрессом

Зима — это период холодов, болезней и постоянных стрессов, поэтому неудивительно, что врачи рекомендуют употреблять в это время побольше продуктов, содержащих необходимые нашему организму вещества. Все знают, что фрукты и овощи содержат много витаминов, крупы — полезных микроэлементов, а мясо — белок. Но мало кому известно о продуктах, помогающих справиться со стрессом.

Эффективные методы удаления пигментных пятен на лице

Эффективные методы удаления пигментных пятен на лице

При удалении пигментных пятен для получения видимого результата необходимо изменить свой рацион питания. Наш организм должен в полной мере получать витамины C и PP, сократить потребление кофе. Использование отбеливающих препаратов приводит к пересушиванию кожи, поэтому с ними нужно обходиться осторожно.

Привычные продукты вызывают депрессию

Привычные продукты вызывают депрессию

В результате проведенных исследований, медики дали заключение, что депрессию у человека могут вызывать натуральные продукты, употребляемые в пищу ежедневно. Ранее считалось, что на возникновение депрессивных состояний значительно влияют вредные продукты, такие как разнообразные чипсы, сухарики, фаст-фуд и другая подобная пища.

Для тех, кто подвержен депрессивным настроениям, врачи советуют исключить из своего повседневного рациона сладости, красное мясо и кофе.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.