Статьи с меткой: продукты

Эти продукты способны уменьшить вред от стрессов

Эти продукты способны уменьшить вред от стрессов

Диетологи утверждают, что некоторые продукты благоприятно влияют на нервную систему.

Независимо от того, подвержены вы стрессам каждый день или же просто часто чувствуете, что настроение у вас «так себе», ученые предлагают подналечь на доступные продукты питания, обладающие аналогичными свойствами антидепрессантов.

Эти улучшающие настроение продукты вы найдете в любом супермаркете или на рынке, а может, у себя в саду или на огороде:

ТОП-8 распространенных продуктов, которые могут вызвать галлюцинации

ТОП-8 распространенных продуктов, которые могут вызвать галлюцинации

В XVII веке около 200 человек были казнены из-за галлюцинаций, вызванных, предположительно, обычным хлебом. Отравиться столь же незамысловатыми продуктами можно и сегодня: галлюциногенные вещества содержатся в распространенных приправах, всем знакомых растениях и даже в рыбе.

1. Острый перец чили

Острый перец как минимум может поднять настроение. Содержащийся в овоще капсаицин (из-за которого мы чувствуем жжение) провоцирует выработку эндорфина,

ТОП-7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

ТОП-7 ПРОДУКТОВ ДЛЯ СНЯТИЯ СТРЕССА ПОСЛЕ ПРАЗДНИКОВ

Праздничные дни — самые любимые и стрессовые, когда приятное времяпрепровождение сопровождается тревогой, бессонницей, рабочими и домашними обязанностями.

Но есть 7 продуктов питания, с помощью которых всегда можно приятно насладиться праздниками без стресса.

Овсянка

Ученые назвали спасающие от депрессии продукты

Ученые назвали спасающие от депрессии продукты

Люди, которые едят овощи, фрукты и злаки, менее склонны к развитию депрессии. К такому выводу пришли ученые из Медицинского центра Университета Раша (Чикаго), сообщает портал EurekAlert.

Во многом это наблюдение стало побочным эффектом другой работы, посвященной гипертонии. Исследование показало, что люди, чья диета направлена на избавление от этого недуга (Dietary Approaches to Stop Hypertension, DASH), заметно реже сталкиваются с депрессией, чем те, кто особо за своим питанием не следит.

Избавляемся от сезонной депрессии: ТОП-5 полезных продуктов

Избавляемся от сезонной депрессии: ТОП-5 полезных продуктов

Конец зимы и начало весны для организма может стать небольшим стрессом: упадок сил, хроническая усталость, которая и может спровоцировать депрессию. Чтобы справиться с ней, не обязательно бежать в аптеку за антидепрессантами, достаточно будет добавить в свой рацион правильные продукты.

Для такого важного дела необходимо выбрать продукты, в которых содержится серотонин, или гормон счастья, как его еще называют. Для синтезирования его нашему организму необходим триптофан.

Весь спектр товаров и услуг в одном здании

Весь спектр товаров и услуг в одном здании

Торговый центр. Звучит красиво. Но на деле это может оказаться обычный магазин, где просто есть куча лоточков, продающих всякую ерунду. В настоящем торговом центре должны быть не только магазины, но и кафе, развлекательные заведения, парикмахерские, прочее. Только тогда клиент может получить комплекс всех необходимых услуг в одном месте. Жителям Екатеринбурга в этом плане повезло.

Пусть дети питаются правильно!

Пусть дети питаются правильно!

Далеко не все взрослые питаются правильно, что уж тогда говорить о детях! Им так и хочется съесть что-нибудь вкусненькое. И не всегда это вкусненькое – полезно. А научить ребенка питаться правильно чрезвычайно сложно. Родители становятся примером для своих детей во всем, в том числе и в питании. И какой может пример подать родитель, который сам привык ко всевозможным фастфудам, закускам, сладостям, а полноценно ест он, скажем, раз в неделю

Лекарственные препараты из натуральных компонентов

Лекарственные препараты из натуральных компонентов

Заботиться о собственном здоровье можно совершенно по-разному. Все зависит от возможностей, как физических, так и материальных. Именно поэтому, многие люди начали искать альтернативное решение, которое позволило бы значительно улучшить состояние здоровья, без значительных денежных затрат. Необходимо отметить, что обычные лекарственные препараты, могут приносить не только пользу, но и вред, так как обладают массой противопоказаний.

Дополнительные страховые продукты страхования для банков

Дополнительные страховые продукты страхования для банков

Некоторые крупные банки решили предложить для своих розничных клиентов новые продукты страхования для дополнительного обеспечения защиты от рисков. Чтобы увеличить спрос на розничные кредиты и уменьшить по ним риски невозвратов, банки для заемщиков вводят некоторые дополнительные страховые продукты – страхование на случай потери работы, страховка от мошенничества по картам, программы страхования по защите покупок.

Результативное сотрудничество живых организмов и компании «Биона»

Результативное сотрудничество живых организмов и компании «Биона»

Человечество часто размышляет о цели своего существования, но гораздо реже задумывается о последствиях своей жизнедеятельности. Важность осмысления этой проблемы поняли только лучшие по своим качествам, избранные умы. Сохранность планеты и ее организмов, будь то люди или животные и растения для последующих поколений одна из первостепенных задач человечества. Ясно, что ответ найти сложно, но шаг за шагом можно прийти к разгадке.

Вкусовые пристрастия во время беременности

Вкусовые пристрастия во время беременности

Одним из звоночков наступившей беременности является резкая смена предпочтений в еде. У любительниц сладкого внезапно появляется острое желание скушать что — либо кислое или соленое, или наоборот, таких примеров достаточное количество. Окружающие отшучиваются, что этого требует будущий ребенок. Но некая доля правды в этом имеется.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.