Статьи с меткой: продукты

Какой продукт способен лечить шизофрению, выяснили учёные

Какой продукт способен лечить шизофрению, выяснили учёные

Американские учёные выяснили, что лечить шизофрению способен такой продукт, как брокколи. Положительная динамика наблюдалась при методике лечения на грызунах и на людях, пишет «ГлавУфа».

В состав брокколи входит сульфорафан. Именно он мягко подавляет симптоматику болезни.

Физиологически шизофрения проявляется дрожью, беспокойством, проблемах с кишечником и заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

7 продуктов для хорошего настроения

7 продуктов для хорошего настроения

То, что мы едим, влияет не только на физическое здоровье и самочувствие, но и на настроение. Рассказываем, какие продукты помогут справиться с хандрой (спойлер: да, среди них есть шоколад).
Бананы

Овощи и фрукты в принципе улучшают настроение – это выяснила международная группа ученых в ходе большого исследования поведения 80 тысяч человек. Согласно результатам, для видимого эффекта нужно съедать по 7 порций овощей или фруктов в день (всего 560 г).

Лучшие продукты питания против депрессии

Лучшие продукты питания против депрессии

Эти продукты обладают противовоспалительным воздействием. А жертвы депрессивных расстройств часто страдают от воспалений в организме.

Зелёные листовые овощи. Выраженное противовоспалительное воздействие таких овощей, как брокколи, шпинат и капуста кале поможет при депрессивных симптомах. Зеленые листовые овощи также укрепляют иммунную систему, что тоже важно при лечении депрессии.

Мои продукты помощники для снятия стресса и усталости…Потрясающий эффект!

Мои продукты помощники для снятия стресса и усталости…Потрясающий эффект!

Небольшое отступление и слова благодарности!

Доброго здоровьица гости и подписчики моего канала, на связи Знахарь Денис. Немного выпал из колеи, по ведению своего блога. В связи с празднованием Дня рождения своего родственника. Постараюсь в ближайшее время оклематься и не опускать планку по своим публикациям.

Хочу поблагодарить всех своих читателей и подписчиков.

Сладкие продукты не повышают настроение

Сладкие продукты не повышают настроение

Ученые опровергли миф о том, что сладкое приносит облегчение от моральных страданий. Более того, сладости могут эти страдания усилить.

Существует устойчивое понятие «утешительное питание», которым обозначают влияние выпечки и других сладостей с большим количеством сахара на настроение человека. Многие люди заедают сладким какие-то неприятности в своей жизни, так как считается, что из-за увеличения уровня сахара в крови настроение тоже повышается. Однако теперь ученые доказали, что сахарное утешение является не более, чем мифом.

Названы продукты, помогающие справиться с депрессией

Названы продукты, помогающие справиться с депрессией

Ранней весной стоит регулярно употреблять горький шоколад, перетертые ягоды и молочные продукты.

Всем известно, что завтрак является самым важным приемом пищи в течение дня.

«Ранней весной стоит уделить здоровью особое внимание, ведь организм ежедневно страдает от «незапланированных» низких температур. Сейчас лучшим завтраком являются нежирные каши – к примеру, гречка или овсянка, либо же мюсли или рис – вот самая здоровая пища в утреннее время, которая подпитает энергией и не даст замерзнуть на морозе.

Ешь и веселей! Названы продуты, которые избавляют от депрессии

Ешь и веселей! Названы продуты, которые избавляют от депрессии

Американские учёные открыли новый способ борьбы с депрессией. Это им удалось благодаря поэтапным исследованиям, которые заняли шесть лет. Выводы научной работы показали, что страдающим от тоскливых состояний и депрессии людям нужно употреблять в пищу как можно больше мяса и фруктов. Особенно такая диета эффективна у людей пожилого возраста.

Учёные из американского исследовательского университета специализируются в области неврологии. Они длительное время изучали проблему депрессии у пожилых людей. Специалисты искали способ, который поможет решить её. По словам учёных, существует диета DASH.

5 продуктов от зимней хандры

5 продуктов от зимней хандры

Ученые предупреждают: выход на работу после каникул чреват развитием хандры и даже депрессии. Очень трудно сохранить хорошее настроение зимой, если организм еще не переключился на рабочий режим. Специалисты рассказали, какие продукты помогут сохранять позитивный настрой и работоспособность в этот непростой период.

Цитрусовые. Употребление апельсинов, лимонов, лайма снабжает организм витамином С в комбинации с другими ценными нутриентами – это активизирует иммунную систему и дает прилив сил.

4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах

4 продукта питания, которые нельзя есть при тревожных расстройствах

Сотни тысяч россиян страдают от разного рода тревожных расстройств. И вот 4 продукта питания, которые ни в коем случае не нужно употреблять таким людям.

1. Алкоголь. Довольно часто люди используют алкогольные напитки именно для того, чтобы успокоиться, но в реальности они только усугубляют проблему. Алкоголь производит негативное воздействие на уровень влажности в организме, он снижает качество сна, а оба этих фактора могут спровоцировать симптомы тревожного расстройства.

Этот повседневный продукт способствует уменьшению стресса

Этот повседневный продукт способствует уменьшению стресса

Врачи рассказали о пользе яиц.

Полезные свойства куриных яиц не раз ставились под сомнение. Как только не клеветали на этот, как теперь доказано, уникальный по своему составу продукт.

Эксперты собрали результаты последних исследований о пользе куриных яиц для человеческого организма. Выяснилось, что 2–3 яйца — это оптимальная суточная норма.

Эти продукты могут всерьез испортить настроение

Эти продукты могут всерьез испортить настроение

Если хотите побороть негативные эмоции – этой еды стоит избегать.

Диетологи во всем мире уже давно советуют – если Вы хотите избавиться от гнева, улучшить свое настроение и прогнать печаль, то первым шагом, который Вам стоило бы сделать – это поесть.

Еда в целом стимулирует выработку эндорфинов, гормонов счастья.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.