Статьи с меткой: пробиотики
Пробиотики улучшают настроение и работу мозга
«Второй мозг»
Недавние исследования показывают, что кишечник и мозг связаны между собой, и это «партнерство» называется ось «кишечник-мозг».Кишечник называют «вторым мозгом», потому что он, как и мозг, вырабатывает многие нейромедиаторы, например, серотонин, дофамин и гамма-аминомасляную кислоту. Все эти вещества играют ключевую роль в регулировании вашего настроения. По некоторым оценкам ученых, 90% серотонина производится именно пищеварительным трактом.
Медики рассказали, при каких болезнях стоит использовать пробиотики
Ученые провели эксперимент на лабораторных грызунах и выяснили, что определенный штам «дружественных» бактерий, а именно Lactobacillus acidophilus способны восстановить целостность стенок кишечника, то есть укрепляют его барьер. Авторы исследования изучили более 20 разных видов пробиотиков и подтвердили, что вышеназванный штамм снижает воспалительный процесс в толстой кишке и способствует заживлению колита.
Применение пробиотиков
Пробиотики представляют собой выбранные культуры бактерий или дрожжей, которые подают в пероральной форме. Они помогают поддерживать микробиологический баланс пищеварительного тракта. У здорового человека пищеварительный тракт населяет около 400 видов бактерий, которые ограничивают рост вредных микроорганизмов и оказывают положительное влияние на иммунный статус организма. Самую большую группу среди пробиотических бактерий составляют молочнокислые бактерии
Врачи: пробиотики снижают пагубное влияние стресса на иммунитет
Известно, что стресс вреден для здоровья, тогда как пробиотики хороши для кишечника. В связи с этим аргентинские исследователи решили определить, может ли последний компенсировать первое.
Их эксперимент на лабораторных мышах показал, что пробиотические добавки могут стимулировать иммунную систему кишечника, помогая бороться с инфекциями.
Пробиотики не помогают бороться с тревогой
Пробиотики являются сильными пищевыми добавками для укрепления организма. Однако в некоторых случаях они оказываются просто бесполезны. В частности, это касается тревожного расстройства.
Исследование в данной области проводили эксперты из Канзасского университета. Они проанализировали ряд научных публикаций, посвящённых этому вопросу. В том числе в исследованиях принимали участие и грызуны, и люди. В общей сложности в экспериментах задействовали 743 животных и 1 527 человек.
Пробиотики помогут справиться с депрессией
Исследования по этому вопросу были проведены британскими учеными в недавнем прошлом, в результате они получили то, что психологическое и эмоциональное каждого человека напрямую зависит от потребляемых им в пищу продуктов.
Каждый из нас обратил свое внимание, на улучшение настроения после вкушения пищи, все из-за того,
Пробиотики способны избавить человека от депрессии
Пробиотики – бифидобактерии, лактобактерии или дрожжевые грибки – оказывают положительное влияние на здоровье человека и используются в обычных продуктах или биологически активных добавках.
Различные исследования неоднократно подтверждали их пользу для пищеварительной системы – пробиотики улучшают состав кишечной микрофлоры. Некоторые виды пробиотиков часто применяют для лечения заболеваний полости рта, кожи,
Йогурт с пробиотиком помогает побороть депрессию
По мнению ученых из Оксфорда, при помощи йогуртов человек может побороть депрессию и другие нервные расстройства. Оказывается, что необходимо употреблять все вещества насыщенные пробиотиками.
Специалисты полагают, что с депрессией можно справиться при помощи продуктов повседневности. Как выяснилось в группы таких продуктов входят продукты, которые содержат пробиотики, а это, прежде всего, йогурты.
Как пробиотики помогают от депрессии?
Пробиотики – это живые микроорганизмы, похожие на те, что обитают в организме человека. Считается, что употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотические культуры, полезно для здоровья. Обычно их применяют с целью улучшить пищеварение и помочь работе желудочно-кишечного тракта.
Пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах, а также добавляются в пищу и косметические товары искусственно.
