Статьи с меткой: послеродовая депрессия
Три способа победить послеродовую депрессию
Материнство — замечательный и естественный процесс. И часто его подают в розовых тонах, забывая про сложности. Давайте разберемся, что такое послеродовой синдром и депрессия, насколько это опасно и как помочь маме. МедикФорум выяснил, что это за синдром и как его победить.
Послеродовой синдром и депрессия
Послеродовой синдром и депрессия — две опасности, которые подстерегают новоиспеченную маму. Однако, это два разных явления и их следует разграничивать.
Младенцы могут испытывать на себе последствия материнской послеродовой депрессии
По оценкам, одна из девяти женщин испытывает симптомы послеродовой депрессии. Эти симптомы, включающие колебания настроения, усталость и снижение интереса к жизни, могут затруднить взаимодействие матерей с новорожденными. Ранние отношения между матерями и младенцами могут влиять на здоровье детей на протяжении всей жизни, улучшая или ухудшая его. Так, люди, изначально имевшие хорошие отношения с матерями, лучше справляются со стрессом и регулируют свои эмоции в дальнейшем.
Послеродовая депрессия оказывает негативное влияние на эмоциональное развитие детей
Ученые из Университета Брауна сообщают, что дети матерей, страдающих от послеродовой депрессии, чаще имеют трудный темперамент. По словам специалистов, депрессия делает матерей менее чувствительными по отношению к своим детям, в связи с чем матери не могут научить детей адекватно контролировать негативные эмоции.
Чтобы прийти к таким выводам, эксперты проанализировали почти 150 семей с маленькими детьми. Детский темперамент оценивался в возрасте 8, 15 и 30 месяцев.
Тревожная статистика: каждая пятая женщина молча страдает от послеродовой депрессии
Молодая мама не должна считать себя плохой материю только потому, что у нее что-то не получается или она не может сама справиться с депрессией. Обратись за помощью, не терпи!
Больше 20% женщин, которые испытывают все тяжести послеродовой депрессии, никогда в этом не признаются. Каждая пятая молчит о том, что столкнулась с проблемами, потому что ей стыдно признать, что она не испытывает счастья материнства, о котором так настойчиво говорится в окружающем ее общества. Эта ситуация недопустима для нормального развития детей и здоровья самой мамы.
Идентифицирован потенциальный нейрональный механизм послеродовой депрессии
Американские ученые обнаружили возможный ключевой нейрональный механизм обработки эмоций, которые обеспечивают послеродовую депрессию. Маленькое исследование, показало, что по сравнению со здоровыми недавно родившими матерями, левая дорсомедиальная префронтальная кора является значительно менее активной у женщин с послеродовой депрессией. Дорсомедиальная префронтальная кора вовлечена в добровольный и автоматический контроль, пересмотр эмоциональных ответов и социальное познание, которое позволяет людям узнавать и рассматривать эмоциональные события, ценности, и цели других.
Каждая пятая роженица страдает послеродовой депрессией
Согласно исследованию каждая пятая женщина страдает от послеродовой депрессии. По мнению ученых в группу риска послеродовой депрессии попадает определенный тип женщин. Чаще всего это женщины с низким образовательным уровнем. С 2004 по 2005 год в 17 странах был проведен опрос среди женщин, у которых только появился ребенок. В анкету были включены два вопроса, относящиеся к послеродовому периоду. Такие как: 1) Часто вы чувствовали безнадежность и понижение настроения, когда у вас появился ребенок?, 2) Когда родился ребенок, вы часто получали удовольствие от выполнения каких-либо вещей?
Недостаток сна приводит к хронической послеродовой депрессии
Снижение качества сна и регулярные недосыпания могут перевести состояние послеродовой депрессии в хроническое, считают американские исследователи. Ученые выяснили, что нехватка нормального сна мешает возможности матери заботиться о своём младенце, усугубляет признаки стресса и снижает концентрацию внимания. Поскольку малыши часто перенимают у своих мам циркадные ритмы сна, нестабильный режим ночного отдыха может отрицательно повлиять и на детское здоровье.
Недостаток сна может привести к хронической послеродовой депрессии
Снижение качества сна и регулярные недосыпания могут перевести состояние послеродовой депрессии в хроническое, считают американские исследователи. Ученые выяснили, что нехватка нормального сна мешает возможности матери заботиться о своём младенце, усугубляет признаки стресса и снижает концентрацию внимания. Поскольку малыши часто перенимают у своих мам циркадные ритмы сна, нестабильный режим ночного отдыха может отрицательно повлиять и на детское здоровье.
Уровень гормона pCRH является признаком возникновения послеродовой депрессии
Изменение уровня гормона pCRH (Р-кортикотропин-регуляторный гормон) в середине беременности может являться ранним признаком возникновения послеродовой депрессии, считают американские исследователи. Ученые провели исследование, в котором приняли участие 100 беременных женщин. Специалисты измерили у них уровень гормона pCRH на 25 неделе беременности. Выяснилось, что чем ниже был уровень этого гормона, тем выше была вероятность возникновения послеродовой депрессии.
Рыба спасает от послеродовой депрессии
Рыба уже давно считается «пищей для мозга», поскольку учёным известно, что жирная кислота омега-3 в жирной рыбе, такой как лосось и сельдь, играет важную роль в развитии и поддержании здоровья мозга и нервных клеток. Вещества в рыбе важны и для познавательного и зрительного развития в течение первых дней жизни младенца. Американским клиницистам удалось выяснить, что более высокий уровень потребления жирных кислот из рыбы также уменьшает риск послеродовой депрессии у матерей.
Ученые обнаружили причину послеродовой депрессии
Послеродовая депрессия часто возникает у молодых мам как результат гормональной перестройки, усталости, как физического, так и нервного истощения. Нередко депрессия усугубляется страхом перед ответственностью за беззащитное существо. Специалисты попытались выяснить, какие процессы происходят в организме в этот период.
