Статьи с меткой: польза

Сплетничать бывает полезно

Сплетничать бывает полезно

К факту обмена сплетнями обычно относятся предосудительно, однако данные научных исследований свидетельствуют о том, что механизм возникновения и распространения сплетен – очень древний. Настолько, что повлиял на естественный отбор среди предков человека. Таким образом, сплетни для людей естественны. Более того, ученые говорят, что сплетничать бывает полезно для организма. Обо всем этом – в публикации журнала Psychoneuroendocrinology.

Ученые усомнились в пользе медитации

Ученые усомнились в пользе медитации

Ученые из Университета Ковентри считают, что медитация не обладает положительными свойствами, приписываемыми ей ранее. Так, медитация считается отличным способом развития эмпатии. Но, как оказалось, большая часть исследований, доказывающих пользу медитаций, проведена с нарушениями.

Специалисты изучили более 20 работ, посвященных медитации. Исследователи пришли к выводу: медитация не играла существенной роли в снижении уровня агрессии и в укреплении социальных связей между людьми.

Неожиданная польза фильмов ужасов

Неожиданная польза фильмов ужасов

Ученые рассказали о мало кому известных, но от этого не менее полезных качествах фильмов ужасов. В частности, исследователи смогли обнаружить наличие связи между просмотром фильмов ужасов, половым влечением и потерей веса.

В публикации СМИ специалисты рассказали о том, что просмотр «ужастиков» стимулирует дополнительную выработку разных гормонов. Например, адреналина и кортизола, так называемых «гормонов стресса».

Ссоры с партнером идут на пользу отношениям

Ссоры с партнером идут на пользу отношениям

Исследование, проведенное в Индии, показало, что ссоры с партнером по совместной жизни могут идти на пользу отношениям, и даже не опасно, если, например, супруги ссорятся с периодичностью раз в неделю. Данный проект был осуществлен сотрудниками портала Shaadi com в сотрудничестве со специалистами аналитического агентства IMRB.

Психологи наблюдали за поведением женатых пар и пришли к заключению о том, что периодические ссоры между супругами улучшают отношения.

Спорт поможет справиться со стрессом

Спорт поможет справиться со стрессом

Современные исследования четко дают понять, что физические упражнения уменьшают стресс и беспокойство. Как это происходит? Дело в том, что во время занятий спортом в организме человека вырабатывается гормон серотонин, его ещё называют «гормоном счастья». Именно он отвечает за хорошее настроение после тренировок.
Как ни странно, но физические упражнения помогают расслабиться.

Польза позитивного мышления

Польза позитивного мышления

О пользе позитивного мышления можно говорить бесконечно, оно приносит внутреннее спокойствие и удовлетворение, радость, счастье, успех, улучшение здоровья и благосостояния. Оно преображает жизнь, делает ее более ярче и насыщенней, а серые будни превращает в праздники.

Позитивное мышление заразительно, и люди, которые находятся рядом с вами, тонко чувствуют ваше настроение.

Предаваться воспоминаниям полезно для психики

Предаваться воспоминаниям полезно для психики

Человека заставляют возвращаться в прошлое определенные запахи, старые вещи, предметы, услышанные фразы, которые когда-то звучали из уст близких людей. Все это «оживляет» в памяти яркие эмоции, приятные или не очень приятные чувства. И какими бы ни были воспоминания, они заставляют наш мозг активно работать. Особую пользу такая мозговая деятельность приносит для людей преклонного возраста.

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья

Занятия танцами способствуют выработке гормона счастья

Все люди стараются следить за своим здоровьем. И это неудивительно, ведь практически каждый современный человек ведёт сидячий образ жизни, поэтому всем необходимо заниматься спортом. Вид спорта каждый человек выбирает по своему усмотрению. Это может быть, например, посещение спортивного зала, бассейна, секции бокса, танцев и т. д. Сегодня хотелось бы поговорить о танцах. Если есть желание начать заниматься танцами. Из этой статьи вы узнаете о пользе занятий танцами для здоровья.

Немного поплакать полезно для здоровья

Немного поплакать полезно для здоровья

Ученые, сообщающие о положительном воздействии плача на здоровье, особо подчеркивают, что они имеют в виду не горькие рыдания, вызванные тяжелой ситуацией (смерть близкого человека, тяжелое заболевание и тому подобное). Исследователи из университета американского штата Северная Каролина отмечают благотворные свойства спорадического плача, возникающего время от времени.

Они сообщают, что согласно опросам в США среднестатистический американец плачет в среднем 1,9 раза в течение одного месяца, а у американских женщин этот показатель несколько выше – 3,5 раза в месяц.

Стресс может быть полезен для человека

Стресс может быть полезен для человека

Стресс называют пусковым механизмом многих заболеваний, — и это справедливо. Но, несмотря на такую особенность, стресс также может оказывать благоприятное влияние на организм, — данное мнение ученых опубликовал журнал The Conversation. На страницах издания выступил американский эксперт, ассоциированный профессор клинических исследований крупных животных Адам Мозер.

Исследователь заявил: не весь стресс безусловно плох для человека.

Ученые сочли селфи полезными для здоровья

Ученые сочли селфи полезными для здоровья

Зачастую привычка людей регулярно пользоваться гаджетами сопровождается критическими замечаниями со стороны науки. Новое исследование, наоборот, доказывает, что манера селфиться идет людям на пользу. Ежедневные селфи делают людей счастливее, причем их позитивное влияние в этом смысле наблюдается в любом возрасте.

К такому заключению пришли ученые из Ланкастерского университета (Великобритания). Исследователи осуществили довольно необычный проект.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.