Статьи с меткой: планы

Как преодолеть свой страх?

Как преодолеть свой страх?

Проблема человеческих страхов все чаще проявляется во всем своем безграничном многообразии. И зачастую все они родом из детства. Бывает, человек не решает проблему просто потому, что боится браться за ее решение, предпочитая находить оправдания своему бездействию. Страх тормозит его еще не начавшиеся действия. Это очень осложняет движение вперёд и развитие в какой бы то ни было области. Но не стоит отчаиваться: есть множество способов справиться со своими страхами. Один из самых простых — дать телу физические нагрузки. Почему это работает? Дело в том, что адреналин, который вырабатывается в состоянии страха, ведёт к повышению сердечного ритма и сужению кровеносных сосудов. Долговременное состояние его выброса может иметь не самые лучше последствия для организма. Выполняя упражнения и занимаясь физическим трудом, вы сжигаете адреналин.

Симптомы и лечение артроза шейного отдела позвоночника

Симптомы и лечение артроза шейного отдела позвоночника

Артроз, или спондилез шейного отдела позвоночника относят к ряду дистрофических заболеваний, одновременно протекающих в структуре, как правило, нескольких межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночного столба либо непосредственно в костях позвонков. Нередко подобные изменения изменяют анатомически правильную структуру спинномозгового канала, что влечет за собой вторичные патологические процессы из-за сдавливания тяжа спинного мозга, либо воздействия на сосудисто-нервные пучки его корешков. Унковертебральный артроз шейного отдела позвоночника чаще всего развивается у пожилых пациентов, что связано с возрастными изменениями межпозвонковых дисков. Рассмотрим подробнее причины, симптомы и возможное лечение шейного артроза.

Радикулит: что это за болезнь и правда ли, что ей подвержены только пожилые?

Радикулит: что это за болезнь и правда ли, что ей подвержены только пожилые?

Что такое радикулит с точки зрения медицины?
Если дословно переводить с латыни, то «радикул» — это корешок, «ит» — воспаление. По сути, это не отдельная болезнь, а патологический физиологический процесс, возникающий в корешке спинного мозга в ответ на компрометирующие факторы, и имеющий специфические клинические проявления.

7 основных причин появления нервного тика

7 основных причин появления нервного тика

Типы тикозных расстройств
Расстройства с нервным тиком можно классифицировать как моторные, вокальные или синдром Туретта, который представляет собой комбинацию обоих.Двигательные и вокальные тики могут быть кратковременными (преходящими) или хроническими. Болезнь Туретта считается хроническим тикозным расстройством.

Как лечить мигрень?

Как лечить мигрень?

Как лечить мигрень? Симптомы
Как лечить мигрень и что это такое? Эта разновидность головной боли, от которой, согласно современным статистическим данным, страдает до 20% женщин и около 6% мужчин. У детей и подростков мигрень встречается с частотой до 4 %. Несмотря на чрезвычайную распространенность, мигрень остается малоизвестной большинству врачей и больных. Приступы головной боли длятся от 4 часов до 3 суток у взрослых и от часа до нескольких часов у детей

Каковы симптомы мигрени?

Головная боль сильная или умеренная, усиливается при движении, мешает сконцентрироваться и работать.

Головная боль располагается преимущественно с одной стороны, пульсирует.

На фоне приступа головной боли есть тошнота, рвота, непереносимость яркого света или шума.

Нередко, за несколько минут до начала приступа мигренозной головной боли, больной отмечает онемение части тела (половина лица или половина тела), появление святящихся, ярких точек или фигур перед глазами (мушки, прямые или зигзагообразные линии, круги), потерю или ослабление зрения на один глаз, ограничение поля зрения, затрудненность выразить слова или понять речь окружающих.
Все эти симптомы при условии того, что они длятся не менее 5 минут, но не более 1 часа, относятся к симптомам мигренозной ауры.

Как лечить мигрень? Лечение приступов
Медикаментозное лечение мигрени позволяет облегчить боль и другие симптомы мигрени и/или предотвратить последующие приступы. Существует два основных подхода к лечению мигрени: лечение приступов и профилактика.

Цель такого лечения — прекращение приступа мигрени вскоре после его начала. Препараты для лечения мигрени выпускают в форме таблеток, а также растворов для инъекций и спрея для носа. Последние особенно полезны людям, у которых мигрень сопровождается тошнотой и рвотой. Одними из самых распространенных препаратов против мигрени являются трептаны, действие которых направлено на серотонин. Они применяются исключительно для лечения головных болей и не помогают при болях в спине, животе, и так далее.

Чтобы избавиться от рвоты и тошноты, можно обратить внимание на «Церукал», «Компазин». Иногда в лечении приступов используют препараты, предназначенные для лечения головных болей, но не конкретно -мигреней. К таким средствам относятся анальгетики и барбитураты. Их следует использовать как дополнение к основной терапии или как запасной вариант на тот случай, если основные препараты не сработают.

Как лечить мигрень? Профилактика
Профилактику используют, если приступы мигрени повторяются часто — как правило, чаще одного раза в неделю и/или если боли при мигрени очень сильные. Цель профилактического лечения — уменьшить частоту и силу приступов мигрени. Для этого применяются следующие лекарственные средства:

медикаменты, используемые для лечения повышенного кровяного давления;

антидепрессанты;

противосудорожные препараты.
Как лечить мигрень? Домашние способы
Хорошо помогает от мигрени лед. Заверните в полотенце кубики льда или пакет с замороженными овощами и приложите его к виску или шее. В большинстве случаев пациентам это помогает быстро.

Нет никаких научных оснований считать, что мята помогает бороться с мигренью. Однако люди столетиями используют мятный чай и эфирное масло мяты как лекарство от сильных головных болей — и утверждают, что оно очень эффективно.

Истерия: причины, симптомы и лечение

Истерия: причины, симптомы и лечение

Истерия относится к сложным неврозам и проявляется в форме специфических эмоционально-аффективных состояний, а также в виде соматовегетативных клинических проявлений. Для заболевания характерна обратимость нервно-психических расстройств, а также отсутствие явных патологических и морфологических изменений центральной нервной системы.Одно время истерию считали исключительно женской болезнью. Однако исследования и анализ статистики позволил установить, что истерии подвержены в том числе и мужчины. Причем пациентов мужского пола с данной разновидностью невроза ничуть не меньше, чем женщин.Истерия – это врачебный диагноз, а не симуляция определенного состояния. Сам человек не осознает, что он болен, поэтому подход к таким пациентам должен быть максимально бережным. Чем с большим скепсисом окружающие люди относятся к самочувствию человека, тем сильнее будут проявления патологии.

Причины боли в коленном суставе

Причины боли в коленном суставе

Наши колени подвергаются физическим нагрузкам ежедневно. Обычно отдых и прием обезболивающих средств снимают мучительную припухлость, однако в более тяжелых случаях может понадобиться и госпитализация.Причиной боли в коленном суставе во время ходьбы или физической нагрузки может быть растяжение или разрыв мышц, связок или хрящей при ушибе, перелом кости или вывых. Если это сопровождается опухлостью, обязательно нужно обратится к врачу и сделать рентгенологическое исследование.

Причины боли в икроножных мышцах и способы лечения

Причины боли в икроножных мышцах и способы лечения

Благодаря особому строению мышц, а также расположению их в теле человека, возможны такие процессы как движение, что является следствием любого физического акта. Одной из важнейших мышц в организме, благодаря которой возможна ходьба и бег, является икроножная мышца. Это двуглавое мышечное образование, которое располагается на задней части голени и соединяется с пяткой посредством ахиллова сухожилия. При этом в конкретной мышце довольно часто могут возникать болезненные ощущения, которые могут иметь различную этимологию. Зачастую диагноз ставится на основе характера боли, так как ощущения во многом зависят от фактора вызывающего их.

В отпуск без забот! Собираем аптечку правильно

В отпуск без забот! Собираем аптечку правильно

Болезни всегда приходят не вовремя, но в отпуске это досадно вдвойне. И так дней для отдыха немного, а уж когда они тратятся на борьбу с недугом, кажется, что их и вовсе не было.Опытные путешественники знают: правильно собранная аптечка – залог хорошего отдыха. Она должна, с одной стороны, содержать лекарства от самых распространенных болезней, с другой – быть компактной: тащить с собой полчемодана лекарств никому не хочется.

Что делать, если дергается глаз?

Что делать, если дергается глаз?

Вы нервничаете и не высыпаетесь
По мнению врачей, самые распространенные причины, по которым дергается глаз, — это переутомление и стресса. Поэтому если с вами это случилось впервые, начните с самого простого: соблюдайте режим, высыпайтесь, учитесь снижать уровень стресса, старайтесь не переутомляться. Другими словами, дергающийся глаз — это сигнал, который вам подает организм: пора избавляться от стрессов и больше внимания уделять собственному здоровью.

Сосуды на лице: основные причины купероза

Сосуды на лице: основные причины купероза

Покраснение кожи, сосуды на лице, маленькие, заполненные гноем шишечки или пустулы на щеках, на лбу, на подбородке – все это наиболее явные признаки купероза. Иногда купероз может развиваться так сильно, что его симптомы будут сравнимы с симптомами других заболеваний. Например, множество мелких кровеносных сосудов на лице, носу и щеках – признак болезни, которая называется телеангиэктазия, а увеличение и обезображивание элементов носа – при куперозе такое редко, но случается – признак ринофимы. Очень часто купероз ошибочно принимается за другие кожные заболевания, такие как, например, аллергия или экзема.При отсутствии лечения проявление кровеносных сосудов на лице, как правило, прогрессирует, другими словами с течением времени их количество будет увеличиваться. У большинства людей купероз имеет циклический характер — симптомы болезни могут появляться вспыхнуть в течение недель или месяцев, затем пропадать, затем появляться снова.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.