Статьи с меткой: панические атаки

Панические атаки. Давай бояться вместе?!

Панические атаки. Давай бояться вместе?!

Я работаю в офисе, где минимум 60 человек сотрудников. Так вот у 7 из нас — периодические приступы ПА. Может и у большего числа, я не знаю? С этими людьми я длительное время общаюсь по работе, и в какой-то момент перешли на личные темы, где уже на откровение отвечаешь тем же. Нас более 10%! С ПА! Я, конечно, с разрешения моих товарищей по несчастью, стала сопоставлять наши общие признаки, симптомы и группировать информацию. Первые выводы, которые я для себя сделала:

1. Искать единомышленников. Общаться. ПА — любит одиночество, замкнутость. Нарушим круг. Делимся своими переживаниями, ощущениями, в идеале с тем, кто знает о чем речь.

Из-за чего возникают панические атаки

Из-за чего возникают панические атаки

Многие, испытавшие на себе настоящую панику, считают этот момент самым сложным и неприятным в своей жизни. Человек в таком состоянии переносит гамму чувств: от простой безысходности до настоящего отчаяния.
Документально зафиксированные свидетельства показывают, что панические настроения в большинстве случаев могут продолжаться от 5 до 10 минут. Иногда процесс может идти дольше. Для вывода людей из такого состояния требуется внешнее воздействие и медицинская помощь.

Психиатр рассказал, как избавиться от панических атак

Психиатр рассказал, как избавиться от панических атак

Стресс, интоксикация, ослабление организма какой-либо инфекцией, прием препаратов и многое другое может спровоцировать приступ панической атаки, справиться с которой можно, обратившись к специалисту. Об этом рассказал врач-психиатр Сергей Макашов, сообщает издание ТОЛК.

Врач обратил внимание, что чаще всего впервые с приступами сильной паники, в основе которой лежит страх смерти, сталкиваются подростки в возрасте 15 лет, однако самый пик атак приходится на 25-30 лет.

Психические расстройства. Панические атаки. Лечение

Психические расстройства. Панические атаки. Лечение

Лечение панических атак зависит от первопричины данного расстройства. Панические атаки могут быть как изолированным, так и в составе других психических расстройств, например, депрессии, панического расстройства, тревожно-депрессивного расстройства, расстройства личности и др.

Лечение поэтому будет очень сильно разнится. Чаще всего за паническими атаками стоят невротические заболевания, например, которые были описаны ранее.

Лечение панических атак. Биологические меры

Лечение панических атак. Биологические меры

Лечение панических атак с одной стороны несложное, с другой стороны имеются свои нюансы, которые часто иногда приводят к хронификации заболевания и иногда к его усугублению. Причем лечение панических атак зависит от того являются ли они самостоятельным, изолированным заболеванием, или являются следствием другого заболевания, например, таких психических расстройств, как депрессия, шизофрения, биполярное аффективное расстройство.

Как снять приступ панических атак за 10 минут: 3 способа

Как снять приступ панических атак за 10 минут: 3 способа

В современной жизни с многочисленными стрессами, недосыпаниями, нарушениями режима у каждого человека могут начаться приступы панических атак.
Атакован и сражён

Панические атаки — это внезапные, сильные страхи без причин. Они сковывают сознание, усиливают тревогу, возникает непонимание происходящих вокруг действий. При этом в организме начинаются физические нарушения:

Как отличить паническую атаку от сердечных проблем?

Как отличить паническую атаку от сердечных проблем?

Современные психотерапевты признаются, что одной из самых частых причин обращения людей в последние годы стали панические атаки. Люди испытывают внезапные приступы страха и не могут их контролировать, хотя им ничего на самом деле не угрожает. Тем, кто страдает от приступов, кажется, что они задыхаются, что у них болит сердце и они скоро умрут. К счастью, эта проблема излечима и отличить от сердечных проблем её достаточно просто.

Медики уточнили признаки панической атаки

Медики уточнили признаки панической атаки

Врачи назвали признаки и симптомы, которые помогут отличить паническую атаку от сердечного приступа. По их мнению, из-за путаницы люди часто обращаются не к тому врачу.
Симптомы панической атаки назвали в Бейлорском медицинском колледже, статья опубликовала в журнале Medicalxpress. По словам профессора Асима Шаха, среди признаков — учащенное сердцебиение, сдавливание в груди, ощущение потери контроля, дрожь, озноб, ком в горле и сильное потоотделение.

За что можно сказать спасибо паническим атакам?!

За что можно сказать спасибо паническим атакам?!

«Если бы не панические атаки, я бы и сейчас занимался тем, чем не хочу, общался бы так, как не хочу, и был бы тем, кем не являюсь.»

Илья — среднестатистический житель 21 века. Он активен, коммуникабелен, он спешит, постоянно себя подгоняет, он ориентируется на то, что нужно строить карьеру, зарабатывать деньги, быть успешным. У него все в порядке: есть отношения, есть работа, друзья. Не сказать, что он сильно счастлив, но и не сказать, что несчастлив. Обычная жизнь.

Панические атаки – как бороться самостоятельно?

Панические атаки – как бороться самостоятельно?

Сохранять спокойствие во время панической нелегко, поэтому многие люди в первую очередь прибегают к лекарственным средствам. При этом есть способы бороться с паническими атаками без лекарств.

Оставаться спокойным во время панической атаки практически невозможно, это неприятное неконтролируемое состояние. Многие люди сразу же прибегают к лекарственным средствам и через какое-то время сталкиваются с эффектом привыкания. Разберемся, что такое панические атаки, как бороться самостоятельно без лекарств и побочных эффектов.

Рацион влияет на тревожность и панические атаки

Рацион влияет на тревожность и панические атаки

Ученые сообщили о том, что некоторые привычные продукты могут влиять на обострение таких состояний, как тревожность и панические атаки. По мнению специалистов, избежать повышенного беспокойства и нервозности помогает рацион, содержащий много продуктов с триптофаном.

Исследователи пояснили, что для людей, склонных к переживаниям и волнению, нежелательным может быть употребление большого количества чая или кофе.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.