Статьи с меткой: нервы
Большие заработки жены нервируют мужа
Новое исследование показало, что мужчины сталкиваются с повышенным уровнем стресса, если их жёны хорошо зарабатывают. Сильный пол волнуется, даже если их зарплаты почти равны.
За последние 60 лет произошла медленная эволюция роли женщины на рабочем месте. Сегодня в десятки раз больше представительниц прекрасного пола занимает руководящие позиции, чем это было в 1950-60-е годы. К сожалению, до конца избавиться от сексизма и половой дискриминации на рабочем месте не удается, поскольку даже в США женщины зарабатывают меньше мужчин за тот же самый объем работы и в тех же самых компаниях.
Я много нервничаю. Что делать?
Что случилось?
Ничего, но вы все время переживаете и беспокоитесь. Вам кажется, что вот-вот произойдет нечто непоправимое. На самом деле испытывать тревогу — абсолютно естественно. Если бы человек ничего не боялся и ни о чем не переживал, он бы просто не мог распознавать потенциально опасные ситуации и, как следствие, защитить себя. Другой вопрос, что постоянное беспокойство выматывает, существенно снижает качество жизни и порой становится причиной неприятных симптомов, например боли в животе и расстройства кишечника.
Действующие способы, которые помогают успокоить нервы перед важной встречей
Ритм жизни современного человека устроен таким образом, что все мы так или иначе сталкиваемся в повседневной жизни с постоянными стрессами. Стрессовая ситуация может возникнуть в любое время и где угодно: дома, в транспорте, на работе, во время прогулки, в магазине и так далее.
Научно доказано, что чаще всего люди сталкиваются со стрессовыми ситуациями на фоне нервного перенапряжения.
Все болезни от нервов. Как себе помочь?
Все болезни от нервов – это правда, давно доказанная учеными, и чтобы оставаться в полном здравии душой и телом необходимо беречь свою нервную систему.
Какие признаки говорят о том, что ваша ЦНС не в порядке
? скачущее настроение – от плаксивости до агрессивных всплесков, нерациональная тревога, беспочвенные страхи, чередование возбуждения и апатии;
Как успокоить нервы: советы психологов и народные методы
Если утренний свет начинает раздражать вас сразу же, как только вы открываете глаза, а голоса соседей, едва различимые за стенкой, звучат как Иерихонова труба – пришло время отдохнуть. Настал момент узнать, как успокоить нервы и вернуть себе былой оптимизм.
Но даже если это удивительное качество — радоваться жизни без весомых причин — вам никогда не было присуще, достаточным будет не реветь, не кричать и не ругаться в ответ на незначительные замечания родных и близких людей в вашу сторону. Проводите экстренную чувствотерапию и будьте спокойны.
ТОП — 7 способов побороть стресс и успокоить нервы
В современном мире без стрессов не обойтись, ведь на каждом углу можно столкнуться с раздражающими факторами, которые нарушат равновесие даже у самого спокойного человека. Мы можем постоянно прибывать в состоянии подавленности и беспокойства, а это не хорошо сказывается на здоровье. В этом материале вы найдете семь советов, которые помогут вам справиться с нервным напряжением.
Разобраться с причиной стресса
Для начала нужно попытаться найти корень проблемы, ведь иначе ничего не решится.
Могут ли нервы поднять артериальное давление: разъяснения экспертов
Тревога — это часть жизни. Вы чувствуете ее, когда стоите в пробке, беспокоитесь о работе или о своей семье, финансах, здоровье. Сомнений насчет того, что чувство тревоги может поднять ваше кровяное давление, нет.
«Наш разум и наши мысли, безусловно, связаны с нашими сердцами», — говорит доктор Кристофер Селано, заместитель директора Программы исследований сердечной психиатрии в Массачусетской больнице общего профиля.
Панцирь креветок поможет восстановить нервы
В Сиднее исследователи успешно восстановили поврежденные периферические нервы. При этом побочных эффектов наблюдалось минимум, пишет meddaily.ru со ссылкой на Xinhua.
Уникальность подхода в том, что ученые впервые смогли совместить два процесса: стимуляцию нервов с помощью беспроводного стимулятора и их восстановление с применением биоразлагаемого каркаса. Объединить 2 процесса помогло вещество — хитозан, из него сделан панцирь у ракообразных.
Вначале ученые изготовили каркас из хитозана, затем плотно прикрепили его к нерву, применяя лазер.
Как успокоить нервы в домашних условиях
Природа нервозности
Считается, что за стресс в организме в большой степени отвечают гормоны. В критической ситуации в кровь поступает гормон тироксин, вызывающий раздражительность и взвинченность.
Надпочечники вырабатывают адреналин — гормон тревоги, поэтому быстро повышается обмен веществ, активизируется сердечно-сосудистая система, ускоряется сердцебиение. Они же выделяют гормон норадреналин, который готовит мозг и тело к ответной реакции на раздражитель и адаптирует организм к стрессу.
Какие болезни появляются на «нервной почве» и как с ними бороться
Их нельзя игнорировать.
Психосоматозы – это соматические заболевания, развитие которых обусловлено психогенными факторами. В отличие от функциональных и конверсионных расстройств, психосоматозы принято называть истинными психосоматическими расстройствами.
Причины развития психосоматозов
Названа самая вредная для нервов профессия
Кто в группе риска.
Менеджеры среднего звена попали в группу риска, как представители одной из самых сложных работ в плане нервных срывов.
Были проведены исследования, которые были призваны показать, какая из профессий хуже всего влияет на нервную систему работников.
