Статьи с меткой: недостаток сна
Недостаток сна приводит к хронической послеродовой депрессии
Снижение качества сна и регулярные недосыпания могут перевести состояние послеродовой депрессии в хроническое, считают американские исследователи. Ученые выяснили, что нехватка нормального сна мешает возможности матери заботиться о своём младенце, усугубляет признаки стресса и снижает концентрацию внимания. Поскольку малыши часто перенимают у своих мам циркадные ритмы сна, нестабильный режим ночного отдыха может отрицательно повлиять и на детское здоровье.
Недостаток сна может привести к хронической послеродовой депрессии
Снижение качества сна и регулярные недосыпания могут перевести состояние послеродовой депрессии в хроническое, считают американские исследователи. Ученые выяснили, что нехватка нормального сна мешает возможности матери заботиться о своём младенце, усугубляет признаки стресса и снижает концентрацию внимания. Поскольку малыши часто перенимают у своих мам циркадные ритмы сна, нестабильный режим ночного отдыха может отрицательно повлиять и на детское здоровье.
Недостаток сна и депрессия увеличивают риск развития болезни Альцгеймера
Недостаток сна и затяжная депрессия способны увеличить риск развития болезни Альцгеймера. К такому заключению пришли ученые, представляющие Высшую школу здравоохранения Роберта Стемпеля при Международном университете Флориды.
Ученые отмечают, что недостаток сна и депрессия способны спровоцировать недуг даже у тех,
