Статьи с меткой: лечение депрессии

Депрессия и все о ней: как преодолеть

Депрессия и все о ней: как преодолеть

Сегодня очень часто можно услышать: «Я в депрессии». Люди к месту и не к месту вспоминают депрессию, объясняя таким образом временный упадок сил, душевную усталость, прочие негативные состояния. Но многие ли понимают, что есть депрессия на самом деле? Депрессия – достаточно распространенное в наши дни психическое расстройство, нарушение аффекта,

Посадите родителей в интернет! Он борется с депрессией!

Посадите родителей в интернет! Он борется с депрессией!

Ваши родители умеют пользоваться интернетом? Если нет, то сейчас самое время их научить! Оказалось, что пребывание онлайн может снизить вероятность развития депрессии на целых 33%.

Согласно исследованию, использование интернета предупреждает наступление депрессии среди пенсионеров, особенно среди тех из них, кто живет один.

«Антидепрессивный» комплекс упражнений

«Антидепрессивный» комплекс упражнений

Когда вас охватывает грусть, колени подкашиваются от усталости, а настроение не позволяет улыбнуться, выполняйте специальную зарядку против депрессии.

Спорт сам по себе является одним из самых эффективных антидепрессантов. Зарядка для снятия зажимов в мышцах и расслабления поможет вам поднять настроение. Тренировка способствует нормализовать обмен веществ и предупредить образование жировых отложений в области ягодиц и живота.

Жирная рыба поможет бороться с депрессией

Жирная рыба поможет бороться с депрессией

Вылечить депрессию непросто, ведь до 50% пациентов не реагируют на антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина). Но датские ученые придумали, как повысить эффективность терапии. Для этого нужно увеличить потребление жирной рыбы.

«Мы искали биологические особенности, которые могли бы объяснить отсутствие ответа на антидепрессанты.

Лучшие эфирные масла против осенней депрессии

Лучшие эфирные масла против осенней депрессии

Ароматерапия — это прекрасный способ избавиться от осенней хандры. Представляем вам лучшие рецепты на основе эфирных масел, которые помогут вам в прохладные и ненастные дни следить за своей внешностью и здоровьем.

Как выбрать именно то масло, которое подойдет вам? Доказано, что эфирные масла оказывают сильное воздействие на самочувствие и психологический настрой.

Диета для хорошего настроения. Продукты-антидепрессанты

Диета для хорошего настроения. Продукты-антидепрессанты

Исследования показывают, что каждая седьмая женщина страдает от депрессии. Дело в том, что симптомы депрессивных проявлений можно лечить и естественно, т. е. без использования лекарственных препаратов. Многочисленные исследования доказали, что регулярная физическая активность на свежем воздухе и изменения диеты могут помочь бороться с депрессией без использования каких-либо препаратов.

Жирная рыба — ключ к успеху в лечении депрессии

Жирная рыба — ключ к успеху в лечении депрессии

Вылечить депрессию непросто, ведь до 50% пациентов не реагируют на антидепрессанты (селективные ингибиторы обратного захвата серотонина), отмечает «Ремедиум». Но датские ученые придумали, как повысить эффективность терапии. Все просто: нужно увеличить потребление жирной рыбы. Комментирует исследователь Роэль Мокин: «Мы искали биологические особенности, которые могли бы объяснить отсутствие ответа на антидепрессанты.

Музыка лечит депрессию у детей

Музыка лечит депрессию у детей

В эксперименте принимали участие дети и подростки в депрессивном состоянии либо с другими поведенческими проблемами в количестве 251 человека. Приблизительно половина пациентов лечились обычным способом, а другая половина так же получала музыкальную терапию в качестве лечения.

В итоге, пациенты, которые получали музыкальную терапию, продемонстрировали гораздо большие успехи в лечении,

Прием анальгетиков может улучшить результаты лечения депрессии

Прием анальгетиков может улучшить результаты лечения депрессии

Датские ученые обнаружили, что популярные противовоспалительные и болеутоляющие препараты способны повышать эффективность лечения антидепрессантами. Такое комбинированное лечение значительно снижает риск рецидива депрессивного расстройства.

Возможно, в скором будущем врачи-психиатры, назначая больному, страдающему клинической депрессией, лекарственные препараты,

Диета против депрессии: советы

Диета против депрессии: советы

Депрессия-состояние не совсем приятное, может возникнуть в связи с переутомлением на работе, с возникшим ранее стрессом, связанным с жизненной ситуацией, неустойчивыми погодными условиями, в частности зима, серая и угрюмая. Если депрессия глубокая, лечить ее нужно у психолога, если депрессия спонтанная, тонус можно повысить хорошей музыкой, просмотром кинокомедий и т.п. Никогда не нужно забывать о себе.

Какие симптомы послеродовой депрессии

Какие симптомы послеродовой депрессии

Беременность и последующие материнство очень важны для любой женщины. Множество произведений искусства в мире посвящено этому уникальному и удивительному состоянию тела и души. Однако, несмотря на все преимущества и прекрасные ощущения, связанные с рождением ребенка, очень многое в жизни матери может измениться после родов.

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.