Статьи с меткой: лечение депрессии
Кетамин может стать новым лекарством от депрессии
Кетамин – популярный анестетик, использующийся в медицине для наркоза и обезболивания. Также он относится к группе психоделических наркотиков, вызывающих у человека привыкание. Тем удивительней звучат предложения западных ученых заменить кетамином классические антидепрессанты.
Согласно исследованию Мэттью Купера, быстрее всего кетамин справляется с депрессией при внутриносовом потреблении.
Виртуальная реальность спасет от депрессии
Терапия с использованием виртуальной реальности научит людей, страдающих депрессией, сочувствовать себе и поможет им стать менее самокритичными. Так считают специалисты из Университета Барселоны и Университетского колледжа Лондона. В их исследовании приняли участие 15 человек с депрессией в возрасте от 23 лет до 61 года.
Добровольцы носили шлемы виртуальной реальности. Они видели мир глазами виртуального человека.
Звук собственного голоса способен избавить от депрессии
Судя по всему, избавиться от плохого настроения очень просто. Достаточно послушать свой счастливый голос. Ученые из Лундского университета использовали в новом эксперименте специально разработанную цифровую аудиоплатформу.
Участники эксперимента читали вслух. При этом они слушали свои собственные голоса через гарнитуру.
Трудно бороться с депрессией в одиночку
Всё чаще люди сталкиваются с депрессией из-за перенапряжения на работе. Психологи уверены, что с подобной проблемой невозможно справится в одиночку. Работодатели обязаны позаботиться о психическом здоровье своих подчинённых, и нанять в штат психолога.
«Мы понимаем, что для работодателя нелегко будет решиться на такой шаг. Но, в конечном счёте, это пойдёт фирме только на пользу.
Депрессию станут лечить перетасовкой генов
Пока что это только предположение. Но работа в этом направлении уже началась. Специалистами Университета Вашингтона и Королевского колледжа Лондона в двух независимых исследованиях обнаружена зона ДНК, которая по — видимому ответственна за появление тяжелых депрессий (депрессивного психоза).
Интересно, что этот факт был обнаружен практически одновременно двумя группами исследователей из разных стран,
Чтобы побороть депрессию, надо понравиться себе
Последние исследования психологов показали, для того чтобы побороть депрессию, надо, прежде всего научиться себя любить или хотя постараться себе понравиться. Знаменитая фраза Маши «Это все от нервов!» из современного мультсериала «Маша и Медведь» заставляет задуматься: «А так ли это на самом деле?» Что является первоисточником стресса и можно ли с ним бороться, желательно немедикаментозными средствами.
Рыба: прекрасное средство против депрессии
Совместные американо — английские исследования морской рыбы дали положительный результат.
Оказывается жирные сорта рыбы просто крайне необходимо постоянно употреблять людям склонным к депрессии.
Жирные сорта рыбы как ни какой другой продукт питания, содержат полиненасыщенные омега-3 кислоты – это превосходная профилактика депрессивных состояний,
Танго эффективно вылечит от стресса и депрессии
Английские ученые и специалисты Австралийского Национального института, сделав ряд экспериментов утверждают, что танец танго эффективно борется с плохим настроением. Кроме того зажигательное танго борется с бессонницей, депрессией и стрессом.
Для такого оздоровления потребуется уделить танго два занятия в неделю по 1,5 часа. Как показали испытания, танго оказывает благотворное влияние как на молодых,
Чтобы победить депрессию, нужно обмануть мозг
Мы часто не можем вырваться из плена апатии, куда мы попадаем к зиме. Между тем «внутренние» тревожные симптомы можно устранить вполне очевидными внешними методами – незамысловатыми приемами, которые заставят ваш мозг поверить, будто сейчас лето!
В первую очередь вам следует избавиться от привычки носить только темные цвета одежды.
Фитнес: лучший антидепрессант
Пожалуй, сложно представить себе более быстрый и эффективный способ избавления от депрессии или просто дурного настроения, нежели регулярные физические нагрузки. Без таблеток и врачей спорт врачует душу, заметно меняя тело. Что может быть лучше? Более того, эффект от тренировок длится в течение длительного времени после их прекращения.
Мужская послеродовая депрессия
Постродовая депрессия грозит не только женщинам, но и мужчинам.
«Исследования, проведенные на эту тему, показали, что каждый десятый мужчина, ставший отцом, находится в состоянии депрессии. Причины для ее возникновения могут быть различными. Например, если муж очень чувствителен и восприимчив к состоянию жены, то наличие у нее послеродовой депресиии обязательно отразится и на состоянии молодого папы.
