Статьи с меткой: лечение депрессии
Программа выздоровления от депрессии: 12 важных правил
Депрессия – заболевание и социальная проблема. Это болезнь, которую должен лечить специалист, и это неспособность адаптироваться к стрессу, которую нам придется преодолеть самостоятельно. В настоящее время, когда доминирует медикаментозное лечение, часто профессиональной помощи оказывается недостаточно. Более того, лекарства и кратковременное лечение не снижают вероятности рецидива.
Два способа побороть зимнюю депрессию
У некоторых людей с наступлением зимы и сокращением светового дня начинаются депрессии, потеря энергии и апатия. Эксперты из США предлагают несколько советов, помогающих бороться с зимней депрессией.
Сезонное аффективное расстройство – это изменение эмоционального состояния в ответ на перемены, происходящие в природе с приходом зимы. Количество дневного света резко сокращается, поэтому в организме человека начинаются трансформации,
Алкоголь оказался чем-то похож на быстрые антидепрессанты
Может ли бокал вина или пива улучшить состояние пациентов с клинической депрессией? Да. По крайней мере с точки зрения биохимии. Исследование свидетельствует о том, что алкоголь вызывает такие же нейронные и молекулярные изменения, как и антидепрессанты быстрого действия.
Авторы работы пояснили, что в ходе их исследования были получены биохимические данные,
Продукты, которые помогут преодолеть осеннюю депрессию
Всем известно, что осень — грустная пора, и в это время года человеку свойственно впадать в депрессию. Плохое настроение, раздражительность, непонятная усталость и апатия, — вот те симптомы, которыми изобилует осенняя хандра. Что же делать, и как с этим бороться. Об этом нам рассказали ведущие специалисты в области диетологии и психологии.
Во первых, чтобы избавится от осенней меланхолии необходимо кардинально изменить свой рацион.
Морепродукты помогают женщинам бороться с послеродовой депрессией
Беременные женщины с низким уровнем омега-3 жирных кислот имеют повышенную склонность к развитию послеродовой депрессии. К такому выводу пришли норвежские ученые.
Во время своего исследования специалисты измерили уровень омега-3 в организме будущих мам на 28-й неделе беременности. Наблюдение за участницами продолжилось после родов: через 3 месяца женщины прошли тесты на депрессивные симптомы.
Гормон голода грелин станет основой лекарства от депресии
Примерно каждый десятый взрослый американец страдает той или иной формой депрессии. Исследователи Техасского университета утверждают, что им удалось понять, как работает в мозге гормон грелин — природный антидепрессант организма.
Ранее грелин упоминался как «гормон голода», известный своей способностью возбуждать аппетит.
Депрессия: что это такое и как с этим бороться
Начнем с определения этого страшного слова, депрессия – психическое состояние, которое характеризуется резкой сменой настроения, порой отсутствием способности испытывать радость, нарушениями мышления и двигательной заторможенностью.
Это состояние поддается лечению и поможет вам в этот врач психотерапевт, который поможет вам поверить в собственные силы и вернет радость к жизни.
Особенности осенней диеты
Осень — такое время года, когда в организме начинается перестройка, он готовится к холодам. Ему необходима специальная диета.
В период сезонной адаптации организм становится особенно чувствительным к неблагоприятным факторам. Питательные вещества поступают в клетки с перебоями, и обменные процессы в них расстраиваются. В результате организм хуже усваивает углеводы.
Спокойная музыка — лекарство от депрессии для беременных женщин
Приятная и спокойная музыка поможет избавиться женщинам от беспокойства и депрессии во время беременности, считают тайваньские ученые. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие две группы беременных женщин в возрасте 30 лет, находящихся на 18−34 неделях беременности. Одной группе женщин было предложено слушать 30 минут в день диски с классической музыкой,
Пациентов с тяжелой депрессией вылечат глубокой электростимуляцией мозга
Канадские ученые обнаружили, что пациентам с тяжелой депрессией, не поддающейся обычному лечению, может помочь глубокая электростимуляция мозга с помощью имплантированных электродов. Исследователи из Университета Торонто вживили микроэлектроды в участок поясной извилины, расположенный под мозолистым телом, двадцати пациентам с депрессией, которым не помогла когнитивная терапия, антидепрессанты и электросудорожная терапия.
Послеродовую депрессию можно будет подавить «в зародыше»
Согласно результатам небольшого исследования, беременные женщины с определенными изменениями в двух генах подвержены повышенному риску послеродовой депрессии.
Трудно сказать, сколько женщин страдает депрессией после родов – многие, если не большинство из них, не обращаются за медицинской помощью. Между тем, послеродовая депрессия сказывается на развитии ребенка, отношениях в семье и,
