Статьи с меткой: исследование

Как отличить депрессию от синдрома тревоги

Как отличить депрессию от синдрома тревоги

Что такое депрессия тревоги? Депрессия и синдром тревоги.

Однозначное разделение депрессии и тревоги нелегко, потому что депрессия и тревога часто сосуществуют друг с другом. В классификации психических расстройств депрессия относится к аффективным расстройствам, а тревожные расстройства представляют собой невротические расстройства, связанные со стрессом и также встречающиеся в соматической форме.

Несчастные люди тянутся к друзьям, а счастливые к незнакомцам

Несчастные люди тянутся к друзьям, а счастливые к незнакомцам

Социальные психологи предлагают много теорий того, почему мы ведем себя тем или иным образом. И вот теперь обнаружена связь между уровнем счастья и потребностью в общении.

На уровне подсознания находящиеся в состоянии счастья люди тянутся к незнакомцам для общения с ними, как показало новое исследование. С другой стороны, когда мы испытываем несчастье, то с большей степенью вероятности стараемся общаться с близкими друзьями, родственниками и компаньонами. Человек по своей природе является социальным животным, ему требуется постоянное общение и взаимодействие для того, чтобы укреплять свое психическое здоровье и решать целый ряд практических задач.

Всего несколько минут общения с животными снижают в организме уровень стресса – исследование

Всего несколько минут общения с животными снижают в организме уровень стресса – исследование

Новое исследование подтвердило: домашние животные – настоящие «врачи», когда речь идет о стресс.

Журнал American Educational Research Association пишет о работе ученых из Университета штата Вашингтон, которые получили новые свидетельства того, что домашние животные способны улучшать общее самочувствие и настроение, снижают уровень стресса по крайней мере у студентов. По словам специалистов, их исследование стало первым проектом, в котором на уровне физиологии был подтвержден положительный эффект от программ по общению с животными.

3 главные причины внутренних конфликтов

3 главные причины внутренних конфликтов

Какие же имеют место коллизии в отношениях сознания и мозга (коры и подкорки)?
1. Прежде всего, конфликт возникает в оценке ситуации

Мозг оценивает ситуацию с позиций своих желаний (грубо говоря, смотрит, что приносит удовольствие, а что его не приносит), а сознание с позиций своих установок, или, иначе, с мировоззренческих позиций (здесь дихотомия другая: что правильно, а что неправильно, что хорошо, а что плохо). Разумеется, как правило, побеждает первое, т. е. мозг, а сознанию приходится все это дело оправдывать, делать глупые реверансы и осуществлять попытки доказательства типа: «Верблюд — не верблюд, а животное с горбом».

Нужны ли людям психологи или можно решить свои психологические проблемы самостоятельно

Нужны ли людям психологи или можно решить свои психологические проблемы самостоятельно

О психологии в современном мире вспоминают все чаще, ведь психология — это наука, направленная на изучение и исцеление человеческих душ. А душа у многих из нас болит. Как бы хотелось, чтобы все были счастливы и довольны своей жизнью… Но, увы, полностью счастливых людей на свете не так уж и много.

Мы не умеем наслаждаться каждым днем своей жизни, мы ежедневно сталкиваемся с проблемами. И нам всегда необходимо поделиться своими переживаниями с кем-то, будь то подруга, родители, коллеги по работе.

Эксперты рассказали, как распознать плохого психотерапевта

Эксперты рассказали, как распознать плохого психотерапевта

В социальных сетях с каждым днем появляется все больше лживых психотерапевтов. Врачи считают, эти псевдоспециалисты совершают преступления каждый день, тогда как в тюрьмах сидят настоящие врачи. Что самое главное, движет этими «психотерапевтами» не альтруистическое желание облегчить чьи-то страдания, а банальный денежный интерес и желание обрести высокий социальный статус. Специалисты рассказали, как не попасться на удочку мошенников, и каким образом распознать плохого психотерапевта.
В первую очередь при обращении к специалисту стоит узнать о наличии диплома, так как психотерапевт должен закончить медицинский университет и пройти специализацию по психиатрии.

Ученые доказали, что психиатрические диагнозы бессмысленны

Ученые доказали, что психиатрические диагнозы бессмысленны

Новое исследование свидетельствует о том, что психиатрические диагнозы бесполезны как инструменты выявления психических расстройств.

Давнее подозрение, что врачи-психиатры ставят диагнозы буквально «от фонаря», наконец получила научное подтверждение.

Работа сотрудников Ливерпульского университета, опубликованная в журнале Psychiatry Research, включала в себя подробный анализ диагностических и статистических данных, собранных в так называемом Диагностическом и статистическом Руководстве.

Как начать медитировать: делаем первые шаги

Как начать медитировать: делаем первые шаги

Сегодня наша жизнь состоит из бесконечного информационного шума, множества рабочих задач, обновляемых лент социальной сети и постоянных дедлайнов. Каждый день мы сталкиваемся с препятствиями разнокалиберной степени тяжести, каждый день мы переживаем трудности разного характера. Не прибавляют жизни спокойствия и постоянная конкуренция за желаемые карьерные возможности, а также непрекращающееся сравнение себя с другими. Но нельзя бесконечно совершать насилие над своей душой: рано или поздно она откажется помогать нам справляться с переживаниями, и мы рискуем погрязнуть в проблемах и потрясения.

Как перестать винить себя во всех смертных грехах

Как перестать винить себя во всех смертных грехах

Когда мы корим себя по поводу и без, будь то лишнее пирожное за ужином или заваленный экзамен, с этим можно и нужно бороться.

Чувство вины перед собой не всегда здоровое проявление самокритики. Когда оно перерастает в постоянное самобичевание, пора обратить на это внимание и начать что-то делать. Выяснить, откуда берётся такое ощущение и как с ним справляться, поможет психолог Наоми Рейн, которая в книге «Как полюбить себя» подробно рассказывает, как подружиться со своими внутренними переживаниями и что становится их причиной.

7 признаков, что вам нужна помощь психотерапевта

7 признаков, что вам нужна помощь психотерапевта

Как известно, все болезни и расстройства лучше лечить на ранних стадиях. Это касается и психических расстройств. Чтобы вовремя выявить проблему, нужно знать некоторые признаки развивающегося психического расстройства. Интернет-журнал Factinteres собрал 7 таких признаков.
Снижение силы воли

Каждый человек сталкивается со снижением силы воли. Чаще всего человек просто перегорает в том или ином деле и смена обстановки вновь заряжает его на новые достижения.

Как превратить страдания в продуктивную работу

Как превратить страдания в продуктивную работу

Ваше мышление определяет то, как вы смотрите на мир. Если вы смотрите на вещи узколобо — мол, вам не хватает времени, вам слишком много лет, вы слишком заняты, — то у вас будет весьма ограниченное представление о мире и вы всегда будете страдать.

Точно так же, если вы всегда берете на себя слишком много, далеко выходя за пределы логически возможного для вас или потакая каждому своему желанию, то вы будете чувствовать себя отставшим, подавленным, потерявшим самоконтроль. В результате вы всегда будете страдать.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.