Статьи с меткой: эффективность приложения
Специалисты доказали эффективность приложения от депрессии
Речь идет о приложении для смартфонов «Catch It», создатели которого утверждают, что программа помогает справиться с депрессией и тревогой. Ученые из университетов Ливерпуля и Манчестера решили проверить, так ли это.
В приложении «Catch It» используются ключевые принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Она опирается на концепцию о том, что мысли, чувства, физические ощущения и действия взаимосвязаны.
