Статьи с меткой: эффективность лечения

Ароматерапия и депрессия: полезные советы

Ароматерапия и депрессия: полезные советы

Прекратите тратить впустую время, просматривая веб-сайты, которые предлагают «настоящие» ароматические благовония. Существует множество реалистических и практичных способов изготовить благовония для ароматерапии в домашних условиях, и мы расскажем вам все об ароматерапии с использованием эфирных масел, правильном применении электрического распылителя, процедуре ароматерапии и средствах, необходимых для успеха ароматерапии.

Прогулки на природе – лекарство от депрессии

Прогулки на природе – лекарство от депрессии

Привычка прогуливаться на свежем воздухе особенно в компании с другими людьми, может снизить уровень стресса и снизить симптомы депрессии.

В новом исследовании экспертов из медицинской школы университета штата Мичиган приняли участие около 2 000 мужчин и женщин.

Авторы работы обнаружили, что люди, которые бы недавно пережили стрессовое событие, например, тяжелую болезнь, потерю работы,

Ученые нашли новый способ избавить человека от депрессии

Ученые нашли новый способ избавить человека от депрессии

Ученые обнаружили зону мозга, связанную с мотивацией к тренировкам. Полученные результаты дадут исследователям возможность создать новые методы лечения депрессии. Выяснилось, что поводок эпиталамуса контролирует проявления физической активности у мышей. У человека эта структура аналогична, и ее основные функции (регуляция настроения и мотивации), скорее всего, такие же.

Лечение депрессии станет более эффективным

Лечение депрессии станет более эффективным

Исследователи сообщают, что ответ головного мозга на прием широко назначаемых антидепрессантов может разным у разных людей.

В небольшом исследовании с участием здоровых добровольцев ученые обнаружили, что одна доза антидепрессанта эсциталопрама (Lexapro) смогла временно снизить «подключения» среди кластеров клеток мозга в большинстве областей головного мозга.

Диета от депрессии: советы

Диета от депрессии: советы

В очередной раз произошла смена теплого и холодного времен года, но не спешите впадать в традиционную осеннюю депрессию: правильное питание способно сотворить чудо и вернуть ощущение солнечного лета.
Итак, все байки про посещенные курорты рассказаны, отпускные фотографии засмотрены до дыр, а впереди ничего, кроме зимы и новых рабочих подвигов.

Осенняя хандра: как от нее избавиться

Осенняя хандра: как от нее избавиться

Многие считают, что преодолеть плохое настроение помогают только антидепрессанты.

«Унылая пора очей очарованье, приятна мне твоя прощальная краса», – так написал великий поэт А. С. Пушкин. Видимо, эти строки родились в период «бабьего лета». Но иногда осенняя бульварная слякоть и отсутствие солнечных лучей словно тонкими иглами царапают душу…

Лечим депрессию аспирином

Лечим депрессию аспирином

Исследования сотрудников Кембриджского университета установили, что с помощью аспирина и ибупрофена, возможно, вылечить депрессию. Объясняется данный факт тем, что воспаление связано с психическими нарушениями. Очень важна в этом процессе роль иммунитета. Обычно наличие инфекции, особенно в фазе пусть не очень острой, но стойкой инфекции, сильно активизирует иммунитет.

Как вывести себя из депрессии?

Как вывести себя из депрессии?

Практически всех взрослых людей хотя бы раз в жизни охватывала глубокая депрессия, но не все знают, что корни ее произрастают еще из детства. Как это происходит? К примеру, ребенок когда-то недополучил любви и нежности от своих родителей, был предоставлен самому себе, и в итоге у него стало развиваться чувство одиночества и ненужности. Или же над ребенком наоборот осуществлялся жесточайший контроль, который привел к замкнутости и отрешенности от окружающего мира.

Способы борьбы с депрессивным состоянием

Способы борьбы с депрессивным состоянием

Депрессия – болезнь современности. Она прекрасно знакома большинству людей, живущих в условиях мегаполиса. Причины ее возникновения самые различные: частые болезни, переживания, значительные физические и эмоциональные нагрузки, а также неправильные образ жизни, нерациональное питание и гиподинамия.

Профессиональные психотерапевты изобрели несколько способов для борьбы с депрессией:

Способы преодоления летней депрессии

Способы преодоления летней депрессии

Надежды на жаркое лето рухнули, летний отпуск друзей прошел за границей «на ура», а вы свое лето провели дома – это обычное разочарование от некачественно проведенного отдыха. Именно с такой проблемой сталкиваются многие жители нашей большой планеты во время летнего сезона, которая называется «летней» депрессией. Психологи разработали полезные советы, которые помогут преодолеть летнюю депрессию.

Как пробиотики помогают от депрессии?

Как пробиотики помогают от депрессии?

Пробиотики – это живые микроорганизмы, похожие на те, что обитают в организме человека. Считается, что употребление в пищу продуктов, содержащих пробиотические культуры, полезно для здоровья. Обычно их применяют с целью улучшить пищеварение и помочь работе желудочно-кишечного тракта.

Пробиотики содержатся в кисломолочных продуктах, а также добавляются в пищу и косметические товары искусственно.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.