Статьи с меткой: депрессия

Врачи рассказали, почему в зимние праздники усиливается депрессия

Врачи рассказали, почему в зимние праздники усиливается депрессия

К развитию депрессии в новогодние праздники ведут разные факторы.

Утверждается, что на новогодние праздники приходится большое количество самоубийств, но ученые отмечают: это не так. В то же время в это время года повышается риск появления праздничной депрессии. По словам специалистов, середина зимы является тяжелым периодом для людей, которые переживает семейные неурядицы и расставания, одиночество и болезни.

Кому грозит депрессия после праздников

Кому грозит депрессия после праздников

После долгих новогодних праздников многие люди начинают испытывать состояние, напоминающее депрессию — возникает тоска, эмоциональная усталость, сожаление о том, что время радости и отдыха закончились. Специалисты рассказали, кому грозят психологические проблемы после праздников.

По словам московского психолога Артема Кузнецова, после новогодних каникул число клиентов увеличивается из-за так называемого постновогоднего синдрома.

Новогодние праздники связаны с депрессией

Новогодние праздники связаны с депрессией

Утверждается, что на новогодние праздники приходится большое количество самоубийств, но ученые отмечают: это не так. В то же время в это время года повышается риск появления праздничной депрессии. По словам специалистов, середина зимы является тяжелым периодом для людей, которые переживает семейные неурядицы и расставания, одиночество и болезни.

Культурные мероприятия спасают от депрессии

Культурные мероприятия спасают от депрессии

Посещайте культурные мероприятия, — это спасает психику от разрушения, что показало исследование психологов из Университетского колледжа Лондона. Ученые установили, что ежемесячные походы в музей, на выставку или в кино почти вдвое сокращают риск развития депрессии.

Специалисты проанализировали данные лонгитьюдного обследования взрослых жителей Великобритании ELSA (English Longitudinal Study of Ageing). В проекте ELSA приняли участие 4 000 человек, мужчин и женщин старше 50 лет, наблюдение за которыми велось на протяжении 10 лет.

Причины сезонной депрессии обнаружены в схеме строения мозга

Причины сезонной депрессии обнаружены в схеме строения мозга

Ученые нашли причины сезонной депрессии в схеме строения мозга. Светочувствительная сетчатка глаза передает импульсы об уменьшении солнечного света, что и приводит к ухудшению настроения.

Специалисты из Университета Брауна утверждают, что во всем виновата особая схеме строения мозга. Согласно данным, содержащимся в статье, размещенной на официальном сайте научного учреждения, источником дискомфорта служат светочувствительные клетки.

Обнаружена причина сезонной депрессии

Обнаружена причина сезонной депрессии

Ученые Национального института психического здоровья в США смогли обнаружить биологическую причину сезонной депрессии или сезонного аффективного расстройства. Симптомы данного нарушения ничем не отличаются от классической депрессии с той лишь разницей, что они развиваются вместе с сокращением часов дневного света, достигая своего пика в январе-феврале. Специалисты считают, что развитие сезонной депрессии запускает отдельный участок мозга.

Учеными были проведены два исследования, и оба подтвердили, что причиной сезонной депрессии может быть специфическая активность участка мозга, который соединяет специальные светочувствительные клетки с зонами мозга, влияющими на эмоции.

Плавание признали средством против депрессии

Плавание признали средством против депрессии

Плавание помогло облегчить симптомы, которые серьёзно снижают качество жизни.

Плавание облегчает симптомы депрессии и тревожности, как показало крупное по масштабам исследование.

Исследование с участием почти 5 тысяч жителей Великобритании продемонстрировало, что занятия плаванием один раз в две или три недели облегчают симптомы депрессии и тревожных состояний.

Найдены нейроны мозга, отвечающие за депрессию

Найдены нейроны мозга, отвечающие за депрессию

Исследователи из Университета Монреаля впервые обнаружили связь между уязвимостью перед депрессией и разновидностью клеток мозга под названием норадренергические нейроны. Эти нейроны находятся в зоне мозга под названием голубоватое пятно (locus coeruleus). Они коммуницируют друг с другом с помощью норадреналина — молекулы нейротрансмиттера, вовлеченной в процессы регулирования эмоций, расстройств настроения, а теперь еще и депрессии, как считают авторы исследования.

Нагревание тела избавляет от депрессии

Нагревание тела избавляет от депрессии

Если вы часто сталкиваетесь с приступами депрессии, то вам самое время начать регулярно посещать сауну. Психологи установили, что воздействие высокой температуры позволяет эффективно перенастроить мозг в позитивный режим.

Нагревание тела является эффективным и новым методом лечения депрессии. В ходе недавних клинических исследований американские психиатры доказали, что проводящие два с половиной часа в специально нагретой камере люди сообщали о существенном снижении симптомов депрессии всего после одного сеанса.

Врачи подсказали, какие продукты помогут справиться с депрессией

Врачи подсказали, какие продукты помогут справиться с депрессией

Наше настроение зависит от поступления в организм определенной пищи

В холодное время года, когда тепла и солнца минимум, многие из нас испытывают вялость, плохое настроение и даже депрессию.

Чем необходимо дополнить свой рацион, чтобы обрести бодрость, прилив сил и прекрасное расположение духа рассказали эксперты.

1. Банан

Народное средство поможет справиться с депрессией

Народное средство поможет справиться с депрессией

Как справиться с депрессией с помощью целебных трав

От сезонной апатии и подавленного настроения помогут простые и действенные рецепты народной медицины.

Зимой, особенно при сложном рабочем графике и недостатке отдыха и тем более сна, начинают одолевать апатия, подавленное или плохое настроение, депрессия и желание спрятаться от всего мира. Эксперты рекомендуют тут же начинать борьбу с таким состоянием.

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.