Статьи с меткой: депрессия

Высокий уровень интеллекта защищает от депрессии

Высокий уровень интеллекта защищает от депрессии

По мнению ученых из Университетского колледжа Лондона, интеллектуально развитые люди с меньшей вероятностью будут страдать от депрессии. Новое исследование показало, что высокий уровень IQ снижает риск возникновения психического расстройства даже у лиц с высоким уровнем воспаления в организме.

Эксперты говорят, что высокий уровень интеллекта обладает защитным эффектом против депрессии. Вероятно, это связано с тем, что умные люди чаще ведут здоровый образ жизни, например, хорошо питаются и регулярно тренируются.

Ученые идентифицировали 80 генов, связанных с депрессией

Ученые идентифицировали 80 генов, связанных с депрессией

Ученые из Университета Эдинбурга идентифицировали 80 генов, связанных с депрессией. Эти гены могут помочь объяснить, почему некоторые люди подвергаются более высокому риску развития данного состояния.

Исследователи уже давно пытаются выявить причины депрессии, которая является основной причиной плохого здоровья среди взрослых среднего возраста. Новые данные в очередной раз свидетельствуют о том, что генетические факторы играют значительную роль в развитии депрессивного расстройства,

Стимуляция мозга поможет вылечить депрессию без лекарств

Стимуляция мозга поможет вылечить депрессию без лекарств

Стимуляция мозга успешно излечила депрессию у лабораторных мышей. Вполне вероятно, что это открывает путь к созданию безлекарственного методы борьбы с самым распространенным психическим расстройством среди людей. Американские ученые успешно вылечили депрессию у мышей с помощью метода стимуляции мозга. Это открывает возможность разработки безлекарственных способов борьбы с наиболее распространённым психическим расстройством современности. Миллионы россиян и десятки миллионов американцев уже давно подсели на

Магнитная стимуляция избавит мир от депрессии

Магнитная стимуляция избавит мир от депрессии

Транскраниальная магнитная стимуляция — относительно новая технология, которую используют для улучшения работы мозга. Она не вызывает дискомфорта и болевых ощущений и позволяет менять мозговую активность.

Магнитно-резонансная томография раньше использовалась только для изучения мозга, давая наиболее полную картину о его активности. Но теперь технологии шагнули дальше, и появилась возможность не только наблюдать, но и влиять на мозговые процессы.

Прекращение тренировок быстро усиливает симптомы депрессии

Прекращение тренировок быстро усиливает симптомы депрессии

Остановка физических нагрузок может усилить депрессивные симптомы, как показало исследование.

Не менее 150 минут умеренных нагрузок в неделю рекомендованы для поддержания здоровья и предотвращения депрессии. Эту продолжительность можно сократить до 75 минут, если нагрузки будут более интенсивными. А вот если человек останавливает регулярные тренировки, то симптомы депрессии могут усилиться, как показало исследование ученых из Университета Аделаиды в Австралии. Они изучили эффект приостановки физических нагрузок у взрослых людей, сохранявших нормальный уровень активности.

Непроницаемые шторы в спальне защищают от депрессии

Непроницаемые шторы в спальне защищают от депрессии

Эксперты рассказали, почему в спальне нам нужны полностью светонепроницаемые занавески. Оказывается, любой свет по ночам увеличивает риск депрессии.

Любые источники света в комнате, в которой спит человек, могут стать причиной развития депрессии. Речь идёт о раздвинутых занавесках, пропускающих освещение от уличных фонарей, и даже мерцающем экране смартфона.

Исследователи выяснили, что даже мельчайшие лучики света в спальне по ночам провоцируют депрессивные симптомы,

Учёные доказали, что агрессия приводит к депрессии

Учёные доказали, что агрессия приводит к депрессии

В ходе эксперимента, проведённого на грызунах, учёные доказали, что агрессивное поведение приводит к состоянию депрессии, сообщает «Русская планета».

Эксперты из Сибирского отделения Российской академии наук проанализировали поведение нескольких десятков мышей, которые регулярно вступают в конфликты со своими сородичами.

Оказалось, что частые агрессивные выпады ведут к экспрессии генов коллагена, вследствие чего развивается депрессия.

Диетологи рассказали, какими продуктами побороть депрессию

Диетологи рассказали, какими продуктами побороть депрессию

Для хорошего настроения специалисты советуют использовать в своем рационе свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. К такому выводу ученые пришли, понаблюдав за группой людей в течение шести лет, в частности, специалистов интересовал их рацион питания. Чаще депрессия встречалась у тех людей, кто употреблял в пищу много красного мяса.

«ФедералПресс» ранее писал: американские ученые выяснили, что виноград может подавлять депрессию. В ягоде содержатся антидепрессанты, они относятся к классу полифенолов.

Ученые научились бороться с депрессией

Ученые научились бороться с депрессией

Американские исследователи сообщили о том, что они смогли найти способ побороть депрессию. По их словам для этого должен быть правильный рацион. Как удалось выяснить сайту МедикФорум, эксперты назвали питание самым важным в борьбе с депрессией. Именно хорошо подобранный рацион играет важную роль в формировании настроения человека. Кроме того, употребление в пищу свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов снижает риск психического расстройства. Эксперименты ученые проводили на протяжение шести лет.

Эксперты: Шафран подавляет депрессию эффективнее многих лекарств

Эксперты: Шафран подавляет депрессию эффективнее многих лекарств

Шафран эффективно борется с депрессией, он сильнее многих лекарственных препаратов. В отчёте экспертов указывается, что по итогам 14 исследований с использованием добавки в качестве антидепрессанта, её действие признали успешным, сообщает МедикФорум.В ходе опытов удалось доказать, что эффективность шафрана носит более выраженный характер, чем у современных медицинских препаратов. Компонент является одной из самых дорогостоящих пряностей в мире, он имеет высокую стоимость в рознице, это поясняется сложным

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.