Статьи с меткой: действия
Медики рассказали, какие действия помогут побороть депрессию
Это заболевание может приводить к серьезным последствиям.
Депрессия – это не просто плохое настроение, а достаточно серьезное заболевание, приводящее к неприятным последствиям.
Клиническая депрессия поддается лечению только при помощи квалифицированного врача психотерапевта при помощи терапии, медикаментозных препаратов, а также с участием психолога.
Специалисты составили несколько простых правил, которые нужно соблюдать для того, чтобы болезнь вас никогда не побеспокоила:
8 действий, которые помогут во время панической атаки
Приступы могут спровоцировать стресс, травмирующая ситуация, определенные заболевания или прием лекарств, психологические и физиологические особенности человека.
Мозг отключается от окружающей действительности и посылает сигналы всему организму, что он находится в критичной или смертельной ситуации. Хотя это не так.
Пять ежедневных действий, губительных для психики
По данным ВОЗ, больше 300 млн человек в современном мире страдает депрессией. Научные специалисты выступили с утверждением о том, что многие обыденные вещи, о влиянии которых почти никто и не задумывается, способны негативно влиять на состояние психического здоровья, провоцируя появление депрессивных состояний.
Одна из ежедневных привычек огромного числа людей — времяпровождение в социальных сетях. Но исследования психологов показали, что люди, которые часто отслеживают ленты новостей в социальных сетях,
