Продукты, вызывающие депрессию

Продукты, вызывающие депрессию

Продукты из очищенного зерна Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 женщин, у которых не было депрессии в начале исследования. Ученые считают, что регулярное употребление продуктов из очищенного зерна приводят к стойким депрессивным состояниям. Безалкогольные …

Продукты из очищенного зерна

Согласно исследованию, проведенному американскими учеными, паста, белый рис и рогалики, сделанные из очищенного зерна, были связаны с депрессией у женщин в возрасте от 50 до 77. В исследовании приняли участие более 40000 женщин, у которых не было депрессии в начале исследования. Ученые считают, что регулярное употребление продуктов из очищенного зерна приводят к стойким депрессивным состояниям.

Безалкогольные напитки

Безалкогольные напитки как часть ежедневной диеты также могут способствовать депрессии. Наибольшему риску подвержены те, кто предпочитает диетические напитки. Резкие перепады сахара в крови, вызванные употреблением безалкогольных напитков, вызывают не менее резкие перемены настроения.

Фаст-фуд

Люди, регулярно употребляющие фаст-фуд, на 51% более склонны к развитию депрессии, чем те, кто этого не делает. Исследователи относят к фаст-фуду хлебобулочные изделия, гамбургеры, хот-доги и пиццу.

Показать новость друзьям:

Хочешь быть в курсе последних новостей сайта?
Подпишись на обновления блога по RSS профилактика и лечение депрессииRSS, RSS профилактика и лечение депрессииEmail или twitter профилактика и лечение депрессииTwitter

Похожие статьи:
Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.