Невероятно, но: депрессия может быть полезной
Эксперты высказали интересную, но спорную теорию: депрессия может быть полезной.
Исследование, проведенное в Голландии, показало: выйдя из депрессии, люди становятся мудрее – они лучше справляются с разного рода жизненными испытаниями.
Проведенное в 2002 году исследование ученых из Университета Дьюка обнаружило, что женщины, которые страдали депрессией, дольше живут.
Это позволило предположить, что легкая форма депрессии помогает научиться лучше справляться с проблемами и избегать опасных ситуаций.
Ученые предполагают, что депрессивное состояние заставляет человека произвести переоценку ценностей и отличить мнимые ценности от настоящих.
Пережив депрессию, люди начинают больше ценить свое здоровье, простые радости, своих родных и близких, перестают гнаться за карьерой или деньгами, становятся более чуткими по отношению к окружающим.
Большинство людей после депрессии начинают новую жизнь. Это говорит о том, что депрессия была нужна им и полезна в долгосрочной перспективе.
Однако все это касается легких форм депрессии. Речь не идет о тяжелой депрессии, которая часто сопровождается отказом от еды, резким похудением, расстройством сна и попытками самоубийства.
Добавить комментарий