Лучшее средство от депрессии
При плохом настроении и приступах хандры эксперты советуют устремляться на огород или дачу. Увлечение огородом и садом способно удержать человека от приступов депрессии, заряжает энергией и поднимает настроение.
В ходе опроса, который был проведен в Великобритании, выяснилось, что более 90% огородников и садоводов уверены в том, что это занятие положительно влияет на их настроение. Порядка 80% любителей копаться в грядках получают удовлетворение от жизни, а вот среди тех, кто не возиться с землей, таких только около 60%. У поклонников огорода и сада значительно реже бывает депрессия.
В опросе приняли участие порядка 1,5 тыс. поклонников огородничества и садоводства разного возраста. Ученые и ранее подозревали, что копание в грядках благоприятно влияет на здоровье людей, но научное подтверждение этому предположению было доказано совсем недавно. По мнению ученых, частично этот факт можно объяснить тем, что почти каждый человек стремиться что – либо растить, ухаживать, заботиться. Но во многом садовод является еще и клиническим оптимистом, потому как он знает, какой бы не была погода в данное время, в следующем месяце или году обязательно взойдет урожай.
Нужно отметить, что среди британцев самым популярным хобби оказались компьютерные игры – его назвали более 50% респондентов. Но огородничество и садоводство ушло не так далеко и обосновалось на 2 месте вместе с почти 45% поклонников. Ну, а если бы специалисты проводили опрос только среди людей после 40 лет, то показатель был бы куда выше.
Автор: Алекс Светлов
Добавить комментарий