Груши – эффективное средство борьбы с профессиональными заболеваниями

Груши – эффективное средство борьбы с профессиональными заболеваниями

После проведения ряда исследований, ученые доказали, что офисные работники в превентивных целях должны ежедневно употреблять груши, которые способствуют предотвращению возникновения нервных расстройств, депрессивного состояния, бессонницы, раздражения и заболеваний, являющихся следствием хронической усталости.

Благодаря наличию клетчатки и огромному количеству витаминов, груши прекрасно очищают организм, способствуют восстановлению физических сил, а также оказывают положительное воздействие на состояние кожи и волос, придавая волосам блеск, а коже – безупречный здоровый внешний вид.

Несмотря на то, что многие люди считают работу в офисе легкой и необременительной, у нее есть свои недостатки, которые, по мнению врачей, проявляются в возникновении проблем, связанных с нервной системой.
Врач-диетолог Анна Мошкина считает, что в грушах содержится большое количество различных витаминов, числу которых можно отнести и витамин С; помимо этого, имеющиеся в наличии пищевые волокна позволяют очень эффективно очищать пищеварительную систему.

Специалисты советуют каждому офисному работнику, есть натощак (или через полчаса после приема пищи) несколько груш, а затем (для нормализации пищеварения) запивать их водой. Оказывается, груши являются не только очень вкусным, но и очень полезным продуктом, способствующим улучшению настроения и работоспособности офисных работников.

Автор: Степан Афронкин

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Один комментарий на статью: Груши – эффективное средство борьбы с профессиональными заболеваниями

  1. Польза моркови:

    Интересная статья. Не знал, что груши нужно употреблять офисным работникам.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.