Цветотерапия поможет справиться с депрессией у беременных женщин

Цветотерапия поможет справиться с депрессией у беременных женщин

Беременность является прекрасной порой для женщины, однако в этот период возрастает риск перепадов настроения, развития гипертонии и депрессии. Состояние можно улучшить с помощью воздействия цветом, утверждает консультант-гинеколог, доктор Пурнима Рамакришна из Индии.

По ее словам, беременные женщины, испытывая депрессию, часто прибегают к медикаментозному лечению симптомов, что может нанести вред здоровью плода. Доктор поделилась своей методикой, как с помощью цвета можно улучшить состояние женщины, включив определенные цвета в свою повседневную жизнь.

Специалист пояснила, что оранжевый цвет производит возбуждающий эффект, а также вызывает чувство тепла. Это помогает будущей матери согреть ребенка в своем чреве. Кроме того, этот цвет способствует улучшению настроения, если беременная женщина чувствует себя одиноко или испытывает признаки депрессии. Гинеколог рекомендует выкрасить одну из стен в оранжевый цвет, чтобы она поднимала настроение и дарила чувство тепла.

Голубой цвет оказывает успокаивающее воздействие и способен помочь будущей маме обрести равновесие в начале активной фазы беременности. Для этого можно приобрести крупный аксессуар голубого цвета, например, вазу, и расположить ее в комнате. Природные цвета, такие как зеленый и коричневый, оказывают расслабляющее воздействие.

Эксперт утверждает, что ассоциация, возникающая при разглядывании того или иного цвета, оказывает влияние на состояние матки через гормоны, которые вырабатываются в этот момент мозгом. Данный способ не имеет побочных эффектов и позволяет сохранить здоровье матери и ребенка.

Показать новость друзьям:

Хочешь быть в курсе последних новостей сайта?
Подпишись на обновления блога по RSS профилактика и лечение депрессииRSS, RSS профилактика и лечение депрессииEmail или twitter профилактика и лечение депрессииTwitter

Похожие статьи:
Новости партнеров

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© Все права защищены. Любое использование материалов допускается только при наличии прямой активной гиперссылки на Citol.ru.
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.