Архив за: 1 сентября 2016
Морепродукты – лучшее средство от осенней хандры
Осенью и зимой возрастает риск возникновения стрессов и депрессивных состояний, поэтому в эти времена года очень полезно употреблять морепродукты, которые могут значительно влиять на интенсивность подверженности данным состояниям.
Как утверждают ученые, особенно полезны морепродукты людям с меланхоличным типом темперамента.
Что спасает женщин от депрессий?
Вам грустно и все вокруг кажется скучным и унылым? Выключайте телевизор и бегите в спортзал! Женщины, которые ведут активный образ жизни и не смотрят телевизор, реже страдают от депрессий.
Как показало исследование, проведенное в США, женщины среднего возраста, которые регулярно занимаются физкультурой, на 20% реже страдают от депрессий, чем те, кто предпочитает сидеть на диване.
Депрессия повышает риск инсульта у женщин среднего возраста
В соответствии с результатами масштабного исследования, проведенного в Австралии, депрессия может сказаться на женском здоровье самым губительным образом.
Женщины в возрасте от 40 до 50 лет, которые страдают от депрессии, почти в два раза чаще сталкиваются впоследствии с инсультом, по сравнению с женщинами без депрессии.
