Архив за: 23 июня 2016
Как справиться с сезонной депрессией
Ешьте больше овощей
Особенно картошки. Благодаря высокому содержанию солей калия она улучшает работу сердца. Не уступают картофелю кабачки и баклажаны. Они регулируют функцию сердечной мышцы и надпочечников, выводят лишнюю жидкость из организма. Блюда из тыквы не дают образовываться камням в желчном пузыре. А все вместе они еще и повышают наш иммунитет.
Как развивается депрессия
Когда наступает дождливая осень, большинство телепрограмм и глянцевых журналов наполняются пугающими материалами о сезонной депрессии. Мол, с этим шутки плохи, если что — сразу к врачу! Но ты не поддавайся всеобщей панике: скорее всего, причина твоей хандры и сезонного спада настроения совсем в другом…
Врачи используют антидепрессанты не по назначению
Исследование ученых из Канады показало, что за последние десять лет только около половины всех назначений антидепрессивных средств было сделано по прямому назначению.
Исследователи из Университета Макгилла в Монреале использовали данные из электронной базы медицинской документации, хранящий сведения о 100 000 пациентов и работе 185 врачей в провинции Квебек.
