Архив за: 25 мая 2016
Сон при свете повышает риск депрессии
Американские ученые обнаружили, что сон при свете может привести к развитию депрессии. Их находка стала еще одним доводом в пользу того, что искусственное освещение по ночам вредно для здоровья.
Как показал трехнедельный эксперимент исследователей из Университета Огайо, у лабораторных мышей, чье место обитания было освещено круглосуточно, гораздо чаще наблюдаются проявления депрессии, чем у животных, живущих в условиях естественной смены дня и ночи.
Как плач младенца действует на мам с депрессией?
Мамы, находящиеся в состоянии депрессии, реагируют на плач своих детей не так, как эмоционально здоровые женщины. Согласно результатам исследования американских ученых, депрессия делает матерей менее чувствительными к призывам малышей.
Плач младенца – это нормальная реакция, однако то, как реагирует на него мама, зависит от ее эмоционального состояния.
Рыбий жир избавляет от депрессии
У вас плохое настроение, вы упали в депрессию. В таком случае, как считает группа ученых Монреальского университета (Канада), вам поможет рыбий жир.
Было установлено, что благодаря полиненасыщенным жирным кислотам Омега-3, которые в изобилии содержит рыбий жир, можно смягчить симптомы клинической депрессии.