Архив за: 1 июля 2015

Витамин D защищает от депрессии и помогает мужчинам справиться с сексуальными проблемами

Витамин D защищает от депрессии и помогает мужчинам справиться с сексуальными проблемами

Чтобы восполнить его дефицит в организме, важно чаще гулять в солнечную погоду, а также есть жирную рыбу и яйца.

Ученые из Новой Зеландии утверждают, что сезонная депрессия возникает из-за недостатка «солнечного витамина».

Уровень витамина D в организме меняется в зависимости от времени года. Осенью и зимой, когда мало солнца, у многих наблюдается нехватка витамина.

Сон и витамины помогают справиться с сезонной депрессией

Сон и витамины помогают справиться с сезонной депрессией

Зима прошла, солнце с каждым днём греет всё сильнее, световой день увеличивается. Однако многих людей это не так уж и радует: плохое настроение, сонливость, потеря интереса к любимым занятиям, приступы апатии и чувство накопившейся усталости – первые признаки сезонной депрессии. Специалисты утверждают, что бороться с «сезонными обострениями» можно и нужно.

10 процентов отцов сталкиваются с послеродовой депрессией

10 процентов отцов сталкиваются с послеродовой депрессией

Послеродовая депрессия больше не является расстройством, характерным исключительно для матерей. Ученые из Оксфордского университета выяснили, что у 10 процентов мужчин после появления на свет наследника развиваются симптомы депрессии.

К депрессии у мужчин приводит беспокойство по поводу материального положения, а также изменившиеся отношения с женами,

Все материалы на данном сайте взяты из открытых источников или присланы посетителями сайта и предоставляются исключительно в ознакомительных целях.
Права на материалы принадлежат их владельцам. Администрация сайта ответственности за содержание материала не несет. (Правообладателям)
Информация на сайте носит рекомендательный характер. Пожалуйста, посоветуйтесь с лечащим врачом.
Редакция Citol.ru не осуществляет медицинских консультаций или постановки диагноза.