Архив за: Июль 2015 год
Здоровое питание против депрессии
У вас депрессия и плохое настроение? Попробуйте просто питаться здоровой пищей. И возможно по теории финских ученых вам это поможет. Проводя эксперимент с участием 2000 человек, финны выяснили, что риск депрессии уменьшает увеличение в рационе фолиевой кислоты.
А ведь именно овощи, фрукты, ягоды, мясо и печень являются наиболее важными пищевыми источниками фолиевой кислоты.
Ученые выявили истинные причины депрессии
Как удалось выявить ученым из университета Макмастера, из-за серьёзного нарушения микрофлоры кишечника, наступившего вследствие пережитого в юные годы стресса, у человека во взрослом возрасте может развиться депрессия и повыситься тревожность. В целом, необходимо отметить, что ничего нового в этом заявлении нет, так как медики уже давно выявили взаимосвязь поведения и состояния микрофлоры кишечника, но этот вопрос все же пока еще слабо изучен.
Мужчины с низким уровнем тестостерона склонны к депрессии,- ученые
В исследовании, проведенном в Университете Джорджа Вашингтона, приняли участие 200 мужчин в возрасте от 20 до 77 лет. Уровни тестостерона у участников были ниже нормы (от 200 до 350 нанограммов на децилитр). Ученые собрали демографическую информацию, изучили истории болезни, данные о приеме лекарств и наличии гипогонадизма.
Затем специалисты вновь измерили уровень тестостерона у добровольцев и оценили уровень депрессии с помощью истории болезни
Психотерапия лучше помогает от депрессии, чем лекарства
Интересное исследование провели в Швейцарии. Может быть оно может положить начало снижению уровня зависимости людей от медикаментов-антидепрессантов?
Так, некие швейцарские ученые пришли к выводу, что психотерапия более эффективна против депрессии, чем антидепрессанты.
Новый тест позволит определить риск послеродовой депрессии
Послеродовая (постнатальная) депрессия — форма депрессивного расстройства, развивающаяся непосредственно после родов. От данного заболевания страдают почти 20% женщин. Расстройство увеличивает риск возникновения проблем развития у ребенка.
Исследователи из Университета Вирджинии и Университета Индианы обнаружили в крови биомаркер, который, вероятно, поможет выявить группу риска послеродовой депрессии.
Антидепрессанты связали с внутриутробными пороками развития
Как предполагают исследователи, эти препараты оказывают наиболее сильное воздействие на еще не родившегося ребенка в течение первых трех месяцев беременности.
Впрочем, это исследование не доказывает, что именно эти лекарства вызывают врожденные дефекты, поэтому эксперты не советуют женщинам с депрессией полностью прекратить прием препаратов от депрессии.
У депрессии нашли бактериальную основу
Специалисты из Канады пришли к выводам, что причина депрессии – бактерии, которые находятся в кишечнике. На микрофлору органа воздействуют стрессы, даже детские, и бактерии особых видов там начинают размножаться.
Обычно медики расценивали нарушение микрофлоры кишечника с физиологией – отравлением и так далее. Однако микроорганизмы могут быть опасны для психики, выяснили ученые из Университета Макмастера в Канаде.
Прогулки на природе защищают от депрессии
Прогулки на свежем воздухе обладают выраженным терапевтическим эффектом. Поэтому прежде чем просить выписать вам антидепрессанты, попробуйте гулять по 5 километров в день.
К такому выводу пришли ученые, наблюдая за людьми, подверженными депрессивным состояниям. Прогулки существенно улучшали самочувствие людей, способствовали более позитивной оценке вещей и обстоятельств.
Ученые: для некоторых женщин депрессия — стиль жизни
Ученым удалось доказать, что для многих женщин депрессия становится не диагнозом, а самым настоящим стилем жизни. Они попросту не стремятся и не хотят выходить из этого унылого расположения духа.
Ведущие специалисты из университета Тель-Авива провели исследование, в котором участвовали 61 женщина.
Депрессия изменяет форму мозга
Ученые из Сиднейского университета установили, что депрессии уменьшают размер гиппокампа у человека.
Эта зона мозга отвечает за сохранение новых впечатлений и их связь с эмоциями.
Исследователи проанализировали результаты МРТ головного мозга более 1700 депрессивных пациентов из разных стран мира. В 65% из них депрессия была признана хронической.
Стало известно, что депрессия у детей определяется по размеру зрачков
Стало известно, что депрессия у детей определяется по размеру зрачков. Ученым Бингемтонского университета удалось разработать методику, которая позволяет определить риск развития депрессии на основании данных о зрачках ребенка.
Они провели эксперимент, во время которого детям показывали фотографии с человеческими лицами.
