Архив за: 19 марта 2015
20 любопытных фактов о депрессии
Депрессия, этот бич современности, стала особенно серьезной проблемой для молодежи. Мы часто чувствуем себя одинокими, расстроенными, неудовлетворенными, непонятыми и надеемся, что это скоро пройдет. Что же происходит с нами в таких случаях – это просто плохое настроение или уже угроза депрессии?
Как свежие фрукты спасут от депрессии
По словам экспертов из австралийского Университета Квинсленда, чтобы уберечь себя от риска наступления депрессии, человеку необходимо съедать по два свежих фрукта в день.
При этом, фрукты могут быть разными, на выбор. Желательно, естественно, чтобы они доставляли удовольствие самому человеку (чтобы потребление их не стало считаться необходимостью).
Депрессия нарушает восприятие времени, показало исследование
Восприятие времени субъективно. Оно, как правило, зависит от ситуации. Например, если человек ждет чего-то, он думает, что время тянется слишком медленно. Если же мы не успеваем сделать важное дело, время для нас часто бежит слишком быстро.
Ученые из Майнцского университета Иоганна Гутенберга проанализировали данные 16 исследований.
