Архив за: 5 августа 2014
Депрессия без лекарств. Самые полезные продукты
Депрессия иногда накатывает внезапно: проблемы на работе, дома, просто плохое настроение из-за всплеска гормонов. Пить лекарства не всегда полезно, многие вызывают привыкание. Природа придумала продукты, способные помочь в борьбе с негативным состоянием.
Всем известный шоколад. Его рекомендуют употреблять при пониженном настроении, считается, что он содержит так называемый «гормон счастья».
