Архив за: Ноябрь 2012 год
Кто или что повинно в послеродовой депрессии
Канадские ученые опубликовали результаты исследования которое опровергает устоявшуюся догму относительно виновника послеродовой депрессии. Согласно прошлым утверждениям во всем повинны гормоны которые бунтуют после родов женщины и тем самым влияют на психоэмоциональное состояние. Изучив опыт прошлых исследований ученые пришли к выводу, что виновником послеродовой депрессии являются омега–3–полиненасыщенные жирные кислоты. Но все же гормональная составляющая осталась.
Приемлемо ли самолечение при депрессии
К сожалению в нашей стране пока не принято посещать психолога или психоаналитика, а зря. В странах Европы и в Америке такая практика существует уже давно и на ряду с семейным терапевтом в семьях есть семейные психологи, и там считается вполне нормальным сходит в трудную минуту к психиатру или психологу. Современная жизнь ставит перед людьми сложные задачи, окружает их постоянным и стрессами, а эти обстоятельства неизбежно ведут к депрессии. В отличии от западных стран у нас практикуется самолечение.
На работу как на праздник!
На работу как на праздник, как бы каждый из нас хотел применят это выражение в свой адрес и не в качестве ерничества, а в качестве истины. В наши дни найти работу которая была бы по душе и приносила радость к сожалению очень трудно. Проблемы на работе могут создаваться «вредным» начальником, склочным коллективом и прочими причинами. Что бы работа приносила радость должны сойтись воедино немало факторов, а это очень мало вероятно в сегодняшние дни, да и раньше это было трудно.
Человек сам хозяин своего здоровья
Сила самовнушения у человека невероятно высока ,человек может сам себе придумать заболевание и действительно им болеть, и точно так же может внушить себе, что назначенная доктором таблетка, которая на самом деле пустышка, вылечит его и это тоже случается. Но мало какой человек может управлять своей психикой и по желанию внушать то ли иное событие. Чаще всего происходит внушение чего-то негативного. Так, например, происходит с депрессивным состоянием.
В депрессии виновен не лишний вес, а злое общество
Большинство полных, склонных к ожирению людей в отличии от стройных и подтянутых носят на лице гримасу уныния и печали. И первое что идет на ум, человек страдает от лишнего веса и эти страдания сказываются на его душевном состоянии. К сожалению так подумает большинство в силу того, что полные люди отодвигаются обществом на край социальной иерархии. Дабы подтвердить или опровергнуть это утверждение ученые провели исследование целью которого было выяснение наличия или отсутствия прямой связи между ожирением и повышенным риском наступления депрессии.
Осенняя депрессия бессильна против света
Сейчас со всех сторон можно услышать новомодное слово, осенняя депрессия. Этот термин стал часто употребляться ни в силу моды, а в силу того, что такое состояние стали все больше фиксировать специалисты у своих пациентов. Почему же именно осенняя депрессия, не зимняя, ведь зимой еще хуже, чем осенью. Но что бы понять суть проблемы нужно углубиться в причины такого явления. В се дело в том, что именно осень является переходным периодом, как для всей природы, так и для человеческого организма. И если природа впадает в спячку, то многие люди впадают в осеннюю депрессию. А зима напротив, оказывает немного позитивное действие, поскольку выпавший снег создает иллюзию насыщенности солнечным светом.
Кусочек лета теперь можно купить в магазине
Сейчас взглянув в окно, даже человек с сильной психикой и позитивного склада, сменит улыбку на грусть. Через несколько дней наступает календарная зима, где то она уже вступила в свои права, где то еще готовится, но в любом случае световой день уже значительно уменьшился, и будет уменьшаться еще почти месяц. Человек, как известно, имеет биологические часы которые «работают на солнечных батареях». Это означает, что с уменьшением света вокруг нас наш организм как бы защищается и впадает в спячку, но ни в прямом смысле этого слова, а в переносном.
Правильное питание после родов поможет избежать депрессии
Большинство женщин после рождения ребенка испытывают так называемую после родовую депрессию. Казалось бы и ребенок долгожданный и в семье все в порядке, а на душе «кошки скребутся». Если спросить психолога или психотерапевта о природе такого состояния, то получится занимательная лекция. О том ,что на женщину в одночасье сваливается новый груз ответственности, новые ощущения, и прежде всего новые ограничения. Теперь жизнь женщины кардинально изменилась, и в момент такого перестроения возможно появление депрессии.
Ночь для сна, а день для работы, иначе депрессия
Сейчас это звучит как то странно, но пару десятилетий назад родители часто ругали своих детей за то, что они читали по ночам книги при свете лампы или даже фонарика. Теперь книги сменились ноутбуками, планшетами и сотовыми телефонами. Но суть вопроса не изменилась, родители не разрешающие детям читать ночью были правы и раньше и сейчас, причем такой запрет касается не только детей, но и взрослых. Ученые доказали, что как и любое противоречие естественной сущности природы пагубно для человеческого организма.
Ученые экспериментально выяснили почему считается, что женщины более подвержены депрессии
Ученые из Великобритании провели интересное исследование и сделали немаловажно открытие. Согласно их теории мужчины и женщины по разному оценивают состояние психики человека в зависимости от его половой принадлежности. Свои предположения ученые решили проверить опытным путем, для чего группе мужчин и женщин предложили оценить душевное состояние двух персонажей. Естественно эти персонажи были мужчина и женщина, оба они были полностью вымышлены самими учеными. Для них были придуманы и мена и придуманы истории описывающие их состояние. Истории были абсолютно идентичны.
Общение сделало из человека человека
Так уж устроено природой, что люди как и многие животные очень социальные существа, то есть людям необходимо постоянное общение, в общении человек развивается, а в одиночестве человек деградирует. Именно поэтому весьма опасным проявлением депрессии является стремление человека к одиночеству, затворничеству. Ведь известно, что депрессивный человек стремится минимализировать свое общение, он старается как можно меньше бывать на улице что бы не видеть других людей. Психологи в первую очередь обращают на это внимание и стараются избавить человека от такого стремления.
