Архив за: Май 2012 год
Прогулки на природе, как средство от депрессии
Для борьбы с депрессией ученые медики разработали не мало препаратов, которые в той или иной степени, в зависимости от состояния организма, оказывают положительный эффект. Но вот ученые Стэнфорда и Мичигана под руководством Марка Бермана из Исследовательского института Бэйкрестс Ротман утверждают, что препараты могут иметь значительно больший эффект если их прием совмещать с обычными прогулками на природе.
Что бы не быть голословными ученые привели результаты своих исследований
Препараты от мигрени приводят к депрессии и наоборот
Ученые провели масштабное исследование в рамках затраченного времени и количество принявших участие респондентов. Эксперимент, а точнее наблюдение длилось 14 лет и в нем приняло участие 36154 женщины. Предметом исследования стало выявление связи между мигренью и наступлением депрессии, а так же влияние физического состояния на психоэмоциональное.
Стрессом можно управлять
Стресс – реакция человеческого организма на физическое или психическое воздействие. Но, к большому сожалению, мы не всегда можем подчиниться своим чувствам и решить проблему, которая нам не дает покоя или раздражает. Так, к примеру, выключить шум машин, заставить людей молчать или разрешить себе не ходить на работу. В результате чего напряжение накапливается все больше и больше, а затем, приводит к депрессии и серьезным психологическим расстройствам.
Новая компьютерная программа избавит от депрессии
Ученные утверждают, что специальная программа, которая была разработана для молодых людей, страдающих депрессией, считается прекрасным средством медицинской помощи.
Специалисты из Новой Зеландии доказали, что данная видео игра является прекрасным средством от расстройств.
В данном исследовании взяли участие подростки в возрасте от двенадцати до восемнадцати лет, при этом у них всех были депрессивные расстройства и они посещали амбулаторные центры.
Запах печеной картошки из детства успокаивает психику
Часто можно услышать выражение от людей переживших тяжелые жизненные ситуации: «Вся жизнь пронеслась перед глазами». И это не метафора, а реальное явление. Мозг человека устроен так, что в стрессовых ситуациях включая защитные функции показывает человеку моменты из его прошлой жизни которые могут успокоить его. И действительно по рассказам людей переживших такие моменты, картинки из прошлой жизни практически всегда носят позитивный характер.
Депрессия и ее причины
Каждый человек имеет понятия о том, что такое депрессия. Но, тем не менее протекает у каждого она по своими. В наиболее обыденном понимании – это плохое настроение и ощущение подавленности, которые происходят из-за проблем в личной жизни или на работе. Как правило, для того, что бы поддаться депрессии, проблемы должны носить долговременный характер или же иметь серьезные последствия.
Психоэмоциональное состояние матери мешает спокойному сну ребенка
Здоровый сон очень важен для каждого человека, будь то взрослый или новорожденный малыш. Взрослые во сне набираются сил, малыши активно развиваются. Но как быть если в семье появился малыш который плохо спит, и от этого нарушается сон всей семьи. Родители уставшие идут на работу, малыш становится вялым, капризным и в итоге больше подвержен различным заболеваниям. Все родители в первую очередь в плохом сне ребенка видят, так сказать, его вину, то есть, ребенок либо не здоров, либо голоде или иные причины. Но вот американские ученые утверждают, что во многих случаях плохой сон ребенка зависит от самих родителей.
Научись быть оптимистом!
Недавнее исследование показало, что оптимисты живут намного дольше, чем пессимисты. Поэтому, если вам ваша жизнь кажется скучной и неинтересной, с этим нужно срочно что-то делать.
Но, как утверждают психологи, для начала нужно найти колючую поросль пессимизма:
1. Все вокруг плохо: инструктор не уделяет вам должного внимание, противоположный пол вами не заинтересованный, а на джинсы упал кусок масла.
Сильный пол во время внутриутробного развития больше подвержен стрессам
При наступлении беременности врач будущей матери дает первые советы, побольше витаминов, почаще бывать на свежем воздухе и никаких вредных привычек, типа, курения, алкоголя, наркотиков. Многие мамочки пренебрегают последними советами и продолжают травить свой организм и теперь организм ребенка.
Австралийские ученые провели исследование и пришли к очень интересному выводу, что будущий ребенок в зависимости от пола по разному реагирует на стрессовые ситуации которые ему создает мать во время вынашивания.
Частые стрессы непременно ведут к иным заболеваниям
Ученые из университета Карнеги-Меллон в США провели ряд исследований и подтвердили теорию, согласно которой считалось, что стресс влияет на здоровье человека. В ходе исследования наблюдалось здоровье людей, которые перенесли сильный стресс или находились в стрессовом состоянии длительное время. Выяснилось, то стресс сильно обезоруживает иммунитет организма. Иммунные клетки под воздействием сильного нервного расстройства или нервного истощения практически перестают реагировать на гормональные импульсы со стороны организма. И в результате либо борются с вирусами и инфекциями не в полную силу либо вообще на них не реагируют.
